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小学五年级下册体育与健康第15课时《跨越式跳高 (三 )》精品教案

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发表于 2021-3-23 13:48:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
第十五课时 教学内容:1•跨越式跳高 (三 )
2.游戏:单手传球比快
教学任务:
    1。进一步学习提高跨越式跳高动作技术,发展学生的弹跳力。
    2.培养学生单手传球能力,发展上肢力量。教学过程:
    一、准备部分,      (8’)
    1•开课式。
    2•队列练习:齐步走一一一跑步一一立定
    3•准备活动:慢跑200米。双人操6节。
    二、基本部分:     (28')
    1•跨越式跳高(三)
    (1)动作:逐渐加快助跑速度,递速用力踏跳,当摆动腿向前上方摆至横杆上时,开始向外跨并稍内旋,踏跳腿在完成踏跳动作后,迅速离地上摆,跟随摆动腿向外跨过杆。落地时,摆动腿先着地。两腿屈膝,缓冲平衡。
    (2)教师讲解示范。
    (3)练习方法:参看第16课。
     (4)注意事项:1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全,防止损伤。
    2•游戏:单手传球比快
     (1)方法:
    参加游戏的人分成人数相等的几队,每队又平分为甲、乙两组,各组成一路纵队,相对站在指定线后,甲组排头手持小篮球。游戏开始,持球人用单手肩上传球的方法,将球传给乙组排头,自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。     (2)规则:
    球未接住,由接球人捡回。
     (3)注意事项,1比赛时要按规定的传球动作和要领做,要求动作正确,传得准,传得快,动作协调,连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍,确定传球的距离,动作熟练后也可以增设障碍,以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察,及时纠正错误动作。
    三、结束部分:          (4')
    1,整理放松,
2.小结、讲评
3。宣布下次课内容
4,下课   

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