幼儿老师随笔 学习强国――抓住居家抗疫强化健康教育的良机

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     特殊时期，体育教育与健康教育或多或少让老师们有点头疼，隔着屏幕似乎少了点共鸣，少了点共鸣，少了点互动。在居家抗疫这段时间，我们的健康教育可以从以下方面入手：
       1、规律生活，养成良好的生活作息习惯。良好的作息习惯是每天正常生活的基本保障，让我们有充分的精力和时间去运动，去学习。
       2、卫生教育，守护身体的健康。良好的卫生习惯包括了饮食卫生，健康绿色，按时就餐，营养搭配合理，不暴饮暴食。也包含了我们良好的生活习惯，勤洗手多通风，爱卫生讲干净。还有用眼卫生，居家期间，我们的孩子可能每天都有大量的时间和各种电子产品相伴，甚至会出现痴迷游戏，痴迷网络的情况，因此我们要格外的关注到眼睛的卫生状况。幼儿园小班幼儿每日看电子产品不超过15分钟，中班不超过20分钟，大班不超过25分钟。不用脏手揉眼睛等等。
        3、宣传分享居家锻炼的方法、课程。老师们可以通过网课指导幼儿因地制宜的开展形式多样，丰富多彩的体育游戏，或是“不见面体育竞赛”等形式。
        4、家园合作，健康教育共进行。在健康教育的活动中，可适当采用亲子游戏的形式，鼓励父母与孩子一起学习并实践，在亲子性的运动中帮助幼儿形成积极向上，乐观开朗，充满活力的性格特征，养成健康的家庭生活模式。

健康教育不容忽视，特殊时期我们可以采用灵活的形式开展健康教育，体育活动，普及健康知识，保证身体健康，期待大家的重逢！

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学习强国――抓住居家抗疫强化健康教育的良机

二七区第一幼儿园 孟庆楠