《从压力应对到幸福获取》学习体会一---正确看待压力

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压力就是动力，这是大家常说的一句话。有了动力才会去更加努力的付出为了自己的追求，当实现自己的追求时就能体会到幸福，这是一个简单的关系。但这个过程却是不那么容易让人接受，或者去实施。因此这有一个前提，那就是正确面对压力。记得看到过一句话，大致是这样的，一个鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。这两种结果的起因是受力的方向不同，进而导致完全不同的结果。在工作中，我们如何看待压力也会影响我们工作时的心情和效率。压力是存在在，如果我们认为这种压力是正常的，是我们发展所必须经受的，那就会少些抱怨，多些行动。这中情形在参加高考的高三学生身上体会的最为明显，奋笔疾书，争分夺秒，只为金榜题名，压力来源于对幸福的追求；梦想实现，压力也成为幸福的一部分了。不要等着别人去提要求，要知道自己该去做什么。