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寒假生活有感 假期还要动起来

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发表于 2019-2-7 10:47:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每逢假期胖三斤,这是真实的写照。

自从暑假减肥之后,我对自己的体重有着严格的控制,虽不是瘦成“闪电”一般,但总觉身体上轻松不少。但是这两天的“‘过年饭”确实让我有些吃不消。要说,还是自己管不住嘴,也没有迈开腿。

在一年忙碌之后,我么总想要趁此好好休息休息,经常未见的亲人朋友坐在一起聊聊天,吃顿饭,吃点零食,这都是嘴边的福气。晚上睡觉没有了第二天早起的压力,还是几点起床就是我们起床的标志,运动量少了不小。自然,一称体重,哎,数字的力量还是有的。

吃了,看了,睡了,歇了。我们是否该活动活动了?毕竟身体是自己的,在短暂的休息之后,我觉得我是有必要提上日程了。从明天开始,回归正常。
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