跳大绳。跳小绳

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内容	1、 跳大绳 ；2、  跳小绳：
目的	1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏协调的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序	教学内容	场  地	教师活动	学生活动	数	时	强
准 备 部 分	一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。		1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。	1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。	1 1 2	10	小
基 本 部 分	一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。		教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。	1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。	4X8	18	中
结 束 部 分	一、放松； 二、小结； 三、下课		1、总结本次课的情况。 2、下课。	1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。	1	3	小