一起来跳“幸福快车操”——教师幸福快车操培训后感

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为提高教师的身体素质，我校响应二七区进修学校的号召，组织教师在工作之余，认真练习“幸福快车”健康操，坚持每天的身体锻炼。
学习期间，老师们在办公室教练的带领下，利用课余时间观看健康操视频，来学习基本姿势和步伐，并在学校微信群里积极分享、展示学习后的成果。
从十月份开始，在每天下午的五点十五分，校园里会响起欢快的音乐。这时，老师们就会放下手头的工作，快速来到操场中央，随着节奏舞动起来。老师们的动作整齐划一，轻盈的舞姿之间表现出独有的活力和风采，成了校园里一道亮丽的风景。
值得一说的便是我们三年级年级组的七位老师。虽然我们的时间经常凑不到一块儿去，学习上缺少一个完整的时间段。但这丝毫挡不住大家爱运动的活力四射的心。我们经常会利用下课的几分钟拉着教练去练习。就连办公室里最年长的郑老师也都这样。50岁的她，因为年龄的问题，刚开始时，协调度上欠佳，节奏上稍稍跟不上。但经过这几周的练习，郑老师已能跟上大家的节奏，一招一式跳的有模有样，精神面貌都能赶上年轻人了。
通过运动，老师们既强健了自己健康的体魄，也缓解了一天的压力，愉悦了身心。相信在工作和运动的结合下，齐礼闫老师职业幸福感会更高，会以更好的状态、更饱满的热情对待本职工作。

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教师确实应该加强身体锻炼。