教师生活随笔 跑步之后，我得到了什么？

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    爱上跑步还要从一年前说起，那时的自已早已从毕业时的60多公斤在岁月的长河中不知不觉来到了将近90公斤。有时，真的连自己都感到惊叹，怎么把身体早早搞成了中年大叔的样子。随之而来的健康问题也逐渐浮出水面了，更有年轻同事的离世让我深刻体会到我们的身体不仅仅属于我自己，它更属于众多关心你，爱护你的亲人和朋友。失去了健康，你又如何实现人生价值，这一切更加坚定了我跑步的信念。

         当年师范院校毕业的我们十八九岁就走上了工作岗位，弹指间已过十七载。如今，在平凡的工作和生活中我始终坚持善良待人，细心做事。而跑步不知何时已完全融进我的生活，使我每天总能充满无限的活力，让我更加坦然的面对眼前平淡的日子。

          在跑步届，我称不上佼佼者，更称不上前辈。但通过一年来的努力和坚持，我已初步到达了减重的目标（72公斤），体检报告单上的内容也已发生了较大的改变。我自认为自己不是一个智者，但我勤于思考，有韧性。我从来没有睡懒觉的习惯，无论春夏秋冬总习惯早晨5点钟起床，去享受早起的乐趣。有人说，我的生物钟提前进入了老年模式，不懂得享受美好的生活，我却嫣然一笑。。。。。。也许得益于上学时养成的良好卫生习惯吧，如今做任何事我都变得有耐心和信心。

         原本自己并不属于体质特别好的群体，但是体力和耐力还是有一定基础的，所以，在县城的大街小巷，小区道路，公园里处处留下了我坚实的脚印，我开始学会了用脚步去丈量我热爱的每一寸土地。天气的缘故，我时而晨跑时而夜跑，里程从三公里，五公里，十公里逐渐来到了半程马拉松，我在流汗的同时也感受着身体的巨大变化，真的是欣喜若狂。有时面对美食诱惑和困难阻挠，我也曾犹豫过，斗争过，但每一次挑战都使自己有了更大的蜕变，于是，面对所有的困难我学会了坚强和坚持。

         总之，跑步后你一定能看到一个更加美好的自己，你的生活将会更加丰富多彩，让我们都行动起来吧！

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出自 王晨熙的博客