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美国作家洛根说,人的一生有两个目标:第一,得到你想要的东西;第二,享有你得到的东西.只有聪明的人才能实现第二个目标.
? 1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常工作和生活,而不感到疲劳和紧张;
? 2、态度积极,勇于承担责任,不论事情大小都不挑剔;
? 3、精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;
? 4、能适应外界的各种变化,应变能力强;
? 5、自我控制能力强,善于排除干扰;
? 6、体重得当,身体匀称,站立时,头、肩、臂的位置协调;7、眼睛炯炯有神,善于观察,眼睑不发炎;
? 8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常;
? 9、头发有光泽,无头屑;
? 10、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
教师的心理健康标准:
? 1、愉快地接受自己的职业角色,摆正自己的位置。
? 2、积极乐观的情绪状态。
? 3、创造性地开展教育教学活动。
? 4、良好的人际关系。
? 5、积极适应和改造教育环境。
一位学生在作文中写到:
、、、、、、“老师您只是轻轻地对我说:
? 那天我不小心打破了玻璃,去办公室接受您的批评,我觉得您一定会严厉批评我,可是,您只是轻轻地对我说:我知道你不是故意的,我们能修好。
? 那次考试作弊被您发现,我心里想您一定会很生气,可是您只是轻轻地对我说:把书放下来,做一个诚实的孩子。
? 那节课上我指出您的错误,怕您批评我,您只是轻轻地对我说:其实没什么,人都会犯错的。
? 那次考试我考的很糟,我猜想您一定不会原谅我,可是您只是轻轻地对我说:你是个有天分的孩子,你会努力的,下次一定能考好。
? 我得了奥赛奖后,我去感谢您,您只是轻轻地对我说:这是你应得的,我为你自豪。
? 毕业晚会上,同学们流着泪对您依依不舍,您只是轻轻地对我们说:我爱你们,因为我是老师。”
水的联想:
? 水,奔流到海不复回,要看清自己前进的方向,把握好航向,去追求自己人生的目标,做名师。要有水的锲而不舍精神,水滴石穿,没有我们教不好的学生。要有海的宽广胸怀,积小流,纳百川,不与人结怨,不抱怨。要有水的柔性,放在任何容器里都能适应,成型,不管学校分给什么工作都能做好。要象春天的水一样,培育学生知时节,润无声,要有一滴水能折射出光芒的单干精神,一个人也能出色地完成工作。要有水的团队精神,一滴水会干,容入大海永不干涸,汹涌的河水能冲毁一切。要象水一样既能净化自己,又能清洗别人.
? 水是坚韧顽强的,它会努力去寻找生存的空间,它的心中只有一个梦想就是回到大海的怀抱,所以它从不放弃,无论路途多么曲折迢迢,心中永远都充满希望。它总是能寻找到属于自己的那条路。
? 同时水又是柔美的。一泓清泉是温婉可人的大家闺秀,涓涓小溪又如少女在浅唱低吟。它们有时随着微风起舞,如纱似雾风月无边,使人如入仙境。尤其是月上中天之时,一轮明月落入水中,水面清风徐来微波荡漾,让人心旌摇动。
? ??刚与柔的的结合体现着力与美。豪气中不失娟秀,妩媚中透着阳刚。
? 人们常说生命如歌,我更想说生命如水。
? ??生命应该如水一样胸怀宽广,无私地滋润着世间万物。因为有了水花儿才千娇百媚,因为有了水树木才郁郁青青。它为蓝天带来云朵,给土地带来雨露,它以自己的高洁洗涤世间的污浊丑陋。
? ??生命应该如水一样朝气蓬勃。在它那如诗如画的外表下有一颗年轻的心,它敢于用自己的身体去撞击礁石,去迎接电闪雷鸣。
? ??生命应该如水一样执著,生活中没有坦途可走,时而高山拦阻时而沟壑纵横,只要心中有个目标就要勇往直前绝不退缩。我们试看成功者的前夜哪个不是在黑暗踟躇前行,最终冲破黑暗才见曙光?
怎样才能做一个健康快乐的教师呢?
? 微笑面对生活的每一天
? 处理好人际关系
? 自我缓解工作压力
? 勇于承认自己的错误
? 简单的生活着,快乐的工作着,才知道,幸福其实离自己很近很近,
我让幸福很听话:
? ??早晨清新的空气,中午热辣辣的阳光,午后清澈如水的蓝天,都让我感觉到生活原来是那么美好,那时那刻,我觉得全世界都属于我自己,幸福会难以抑制的在心间充溢;生活的点点滴滴,日子的琐琐碎碎,让我无时无刻不在充实和忙碌中度过,那时那刻,我会觉得生活就是这样,很真实,在生活的琐碎中体味着家的温馨和安逸何尝不是一种幸福……因为,我觉得幸福就在那一片蓝天和一点平淡里。
? ??端起一杯清茶,一口甘甜,一片香气,历历的过往缓缓萦绕在脑海里,挥之不去,那久久回味的记忆,怎么会不觉得甜蜜;虽然有一些酸涩,有一些无奈,可那何尝不是生活的一种点缀,这又怎么不让我沉醉在渴望的幸福里。一口清茶的温暖,足以驱除一丝寒意,怎么会不觉得惬意……因为,我觉得幸福就在那一缕回味和一丝温暖里。
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