区域农村中小学体育锻炼习惯的影响因素调查研究

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区域农村中小学体育锻炼习惯的影响因素调查研究
   摘要：为了解甘肃省古浪县农村中小学学生体育锻炼的习惯，对甘肃省古浪县农村部分中小学学生体育锻炼习惯的影响因素进行调查，结果发现甘肃省古浪县农村中小学体育教学、器材设施和管理理念是影响学生体育锻炼习惯的重要因素，其中教师对学生的体育行为起导向作用，学生因自身因素占主导地位，而家庭支持因素和社区协助因素的协调作用不明显。
关键词：农村； 中小学生；体育锻炼习惯；影响因素；
一、研究对象与方法
1.调查对象
在甘肃省古浪县选择了XXX学校等为研究对象，共15所，涉及到这些学校体育工作的主管领导及教学管理人员（包括教导处、少先队、体育组领导、班主任以及教学管理人员，统称为体育管理者）、体育教师和所有中小学生。
2.问卷调查法
对甘肃省古浪县部分农村中、小学生分别发放问卷300份、250份，分别回收有效问卷278份、229份，有效回收率分别为92.67%、91.6%。
1.2.2 访问调查法：面谈访问；拜访咨询5位体育教师和几十位同学。电话访问；拜访咨询过5位体育老师。座谈访问；曾与县体委领导和各学校校长了解有关体育教学改革。
二、结果与分析
（一）体育锻炼习惯的自身因素
1.年龄因素
运动生理学的研究表明，随着人的生长发育，各种运动素质随之发展，在运动训练理论中将某种素质在某一年龄阶段发展较快的现象称之为运动素质发展的敏感期，而10-13岁是中小学生运动素质的敏感期，也是中小学生体育锻炼习惯形成的关键时期，把握好这个年龄段，可以很好的增强学生的运动素质，发展学生的身心健康。
2.情感素质
体育锻炼的任务定向水平和积极情绪体验水平与课外体育锻炼的频率成正相关关系，经常参加课余活动和课外体育锻炼，可以提高运动技能水平，养成良好的锻炼习惯，激发运动兴趣。在情感方面，锻炼、兴趣和习惯同属于非智力因素范畴，三者之间互相影响，互相促进，锻炼态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必然催化学生良好的锻炼习惯。而有了良好锻炼习惯的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会显著的提高。调查显示，63.5%中学生和73.6%的小学生对体育活动非常的感兴趣。由此可以看出，学生随着年龄的增长和学习任务的加重，中小学生体育锻炼的兴趣呈下降趋势，身心健康的发展得到了缓解，且稳定性不够。
3.自主因素
表1          对中小学各150名学生进行自主因素调查
看电视 看电影 上网 体育锻炼
中学生 30 18 37 65
小学生 39 20 17 74
在给定的30min内做一调查，体育锻炼是中小学生首先选择的项目，中学生占43.3％，小学生占了49.3％，看电视、看电影排在第二位，中学生约占32％，小学生占39.3％，上网排在第三位，中学生约占24.7%，小学生约占11.3%。由此可知，甘肃省古浪县农村中小学生对体育锻炼的内在驱动力较高，但是中小学生的性格不稳定，意志力比较薄弱，其体育锻炼习惯的形成也不稳定。因此，体育教学要充分利用学生的身心特征，关注学生锻炼兴趣的正确引导、培养学生积极的、乐观向上的体育健康观，加强自身锻炼习惯的训练，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连可柯曾说：“必须努力尽可能坚强的形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是用正当行为不断练习”。
另据杨学军【9】研究可知，中美两国青少年自由支配余暇时间的差异较大，我国青少年自由时间里学业负担重，选择体育锻炼的项目陈旧，形式单调，目标单一。因此，农村中小学的体育目标不能仅仅以健身为主，要加强对学生身心的健康教育，充分发挥主观能动性，提高他们的体育文化素养和人际交往能力。

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4.个性因素
表2    甘肃省古浪县农村中小学生身心健康状况（278，253）
        很好（名）        较好（名）        一般（名）        合计（名）
中学生        115        94        69        278
小学生        132        62        59        253
      百分比                ％                ％               ％                 ％
调查显示，甘肃省古浪县农村中小学生自我感觉身体、心理状态很好的分别是41.3％、52.1％，较好的分别是33.8％、24.4％，一般的分别是22.9％，21.6%。由于受到“把无病认为健康”观念的影响，学生很难从自己的身体心理、社会适应等方面体会到健康的真正含义。目前，农村中小学生同样面临着来自升学、家庭、社会和人际关系等方面的多种压力，相应地产生了各种各样的心理问题。因此，体育课与课外活动的顺利开展是培养中学生体育锻炼动向和兴趣的基本前提，也是缓解中小学生心理压力的最有效手段，更是中小学生形成终身体育锻炼习惯的重要基础。
（二）体育锻炼习惯形成的学校体育因素
农村学校体育课题组研究结果表明：古浪县和全国农村中小学体育开课率分别是73.7％、86.3％，省专职体育教师合格率为58.2％，体育器材达标率为38.2％。此次，在我省调查的结果类同【10】。
1.体育场地器材设施
据调查（表3）显示，甘肃省古浪县农村中小学校最普通的体育场馆设施是：篮球场（70.2%和46.7%），乒乓球台（39%和39.5%），300m操场（42.3%和几乎没有），400m操场（38.5%和41.8%），学校只有简易体育器材（29.4%和23.8%），体育课堂常用器材的具备率不高，（只有39.0%和38.4%），另外学校课外体育活动常用器材不足（14.3%和13.0%）。按照国家标准要求，中小学生对学校体育设施的要求要体现出“适合年龄特征”、“有安全保护措施”的特征。而甘肃省古浪县农村中小学的体育环境极不平衡，迫切需要改建充实和发展。在农村中小学操场、器材等方面都不能和城市里相比较。然而，农村中小学也有农村中小学的优势，农村有广阔的田野或空地，这些都是学生活动的好场所，在田野里学生可以参加越野跑，也可以田埂上练习直线跑，在广阔的田野里学生兴致高昂，积极参加体育活动。学生们可以很好的利用自然的活动场所，但现在的孩子却很少有机会在田野里东奔西跑，享受田野里的快乐。所以，田野给体育课提供了很好的场所，也给学生带来了无尽的快乐，这样好的自然资源在面前，稍不留神就会视而不见，这就需要教师摆脱传统体育的框架，走出去上体育课，为学生的需要提供服务，应该合理布局学校场地器材，对于体育教学的顺利进行也会起着一定的作用。
表3    甘肃省古浪县农村中小学校的体育场馆设施及器材调查情况如下
        古浪县第X中学        古浪县第X中学        XXX完全小学        XXX完全小学
篮球场        8        6        2        4
排球场        3        2        0        0
乒乓球台        21        18        14        15
300米田径场        0        0        1        1
400米田径场        1        1        0        0
篮球        20        15        12        10
排球        13        9        5        3
足球        10        11        5        3
跳绳        16        14        9        13
2.体育教学现状
2.1学生体育学习情况：
现在仅有1/2的农村中小学生能够将课堂体育教学内容掌握，1/3的需要课后练习才能掌握，1/10以上的需要课后辅导练习才能够掌握，还有少部分无法达到教学的要求。从体育课堂教学中学生与教师交流的情况来看，与教师交流的中小学生比例相当，在课外锻炼方面，中学生能够在课前和课后进行体育锻炼，且小学生好于中学生。而大多数中学生和少数小学生能及时利用课堂时间进行学习和练习。
2.2教师的影响因素：

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古浪县的中学生认为最重要的是体育教师的教学思想、态度、方法和手段，且比例高于小学生；而小学生对基本知识水平的认同明显大于中学生，中学生比小学生稍加关注教师的教学风格，但对教师的动作技能水平和其他因素的看法基本一致。在教学过程中，青少年模仿性强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接影响。
因此，（1）体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法方面的指导，让每一个学生每一节课都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的喜悦，通过明示和暗示的综合效应，来培养学生良好的锻炼习惯。（2）促使学生形成自律性，培养学生良好锻炼的习惯，学生是教学的主体，只有设法将学生从被动锻炼中解救出来，变被动为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮学生制订有个性特点、具体切实可行的个人锻炼计划。严格规定锻炼内容、方法、运动量和时间等。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。（3）古浪县农村中小学的体育教师大多是中专院校、大专院校毕业的，甚至好多体育课是由文化课老师来代替，他们体育理论知识和专业水平的欠缺，很难调动学生锻炼的积极性，无法达到锻炼的目标，无法施展自己的专业水平，这就充分说明了我县农村中小学体育锻炼水平较底，影响了农村中小学生的身心健康的发展。
3.学校领导和班主任的体育干预：
据调查显示，甘肃省古浪县农村中小学领导和班主任在学生体育锻炼困难，场地、器材不足等情况处理上表现出无动于衷的态度。现在体育被列为考试科目，少数领导认为体育就是蹦蹦跳跳，只要孩子们玩的高兴就好，不愿在体育上投资，对体育的认识浅薄，初中一、二年级还是放羊式教学，没有进行考核内容的训练，只是到了三年级下学期才狠抓一阵子，很显然考试成绩无法提升，体育教师自然被列出名单之外，再加上学校领导不重视，全校性的运动会开的很少，甚至几年不开展也没有人过问，因此农村中小学的体育明显处于落后状态，无法引导学生进行体育锻炼。
4.课外运动训练现状
林生华【11】认为：“体育锻炼有助于学生终身体育态度的养成，广泛开展学校体育训练，能吸引、吸收更多的学生参加课余体育训练，有利于促进学生体育锻炼的意识和行为的发展”。访问调查得知，目前农村中小学的课余体育训练，大多数学生想参加体育锻炼但又得不到满足。所以，其体育行为激活程度不够。在体育训练中，教师应给予中、小学生正确的体育知识和积极的情感体验，才能使学生在日常体育训练中产生足够的体育锻炼行为激活量，才能保证中、小学生体育训练的健康发展和逐步形成。
5.体育锻炼与同伴效应
古浪县农村中小学体育锻炼有两种形式，同学朋友或个人单独进行。与朋友锻炼的效果比单独进行训练好的多，由于在同伴的陪同下，从中可吸取更多的练习方法，同伴效应也体现了农村中小学生的体育锻炼水平处在很低的位置上。所以我们要进一步加强农村中小学生的体育锻炼。
（三）体育锻炼习惯形成的家庭因素
王崇玺【12】研究发现：“在受教育程度由低到高的进程中，体育锻炼在达到人的身体健康，改善人的精神状态和增进人们之间的相互交往”。通过对甘肃省农村中小学的家长文化程度调查研究中发现，中、小学生家长的学历都集中在高中和初中水平，还有部分是小学水平，而城市中学生家长的文化程度高。对孩子的体育锻炼非常重视，他们认为有了好的身体就会有好的学习成绩，好的身体必须靠体育锻炼来塑造。由此可以看出，文化程度高的家长对孩子的体育锻炼越加重视，文化程度越低的家长对孩子们的体育锻炼不重视，自认为是进行体育锻炼会影响孩子们的学习成绩，认识不到没有良好的身体素质就没有好的学习成绩。

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（四）体育锻炼习惯形成的社区因素
根据调查，甘肃省古浪县农村中小学生参加社区公共体育活动的总体热情不高，中小学生参加的不多，只是个别项目参与较多，大多数项目不喜欢参加。
三、结论与建议
（一）根据调查显示，农村中小学体育场地、器材不足和师资力量薄弱是制约我省农村中小学生体育观念、意识、行为以及水平，也是影响农村中小学生体育锻炼的主要因素，更是影响农村中小学生健康成长的制约因素。
（二）建议
1．贯彻执行国家推行的教育公平原则，加大农村中小学体育设施建设投入。
2．古浪县农村中小学生对身心健康做出的自我判断，不够科学全面，对体育锻炼的自主性较高，但兴趣不稳、意志力薄弱，应加强体育文化知识的宣传教育，大力推行和开展《体育与健康》理论课的教学。
3．教师的体育行为对中小学生起师表和导向作用，体育教师数量不足，导致学生无法上正常的体育课，课余锻炼时间得不到保证，学校领导、行政部门轻视学校体育的负面影响较大。应从领导思想上、组织管理和人员编制上给与保障。
4．古浪县中小学生体育锻炼行为具有较大的同伴效应，但社会体育活动开展极少，社区的号召力不够，有碍于农村中小学生体育锻炼习惯的形成。