给孩子一个养成好习惯的过程幼儿老师随笔

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给孩子一个养成好习惯的过程幼儿老师随笔
　　阿宝是我们班上最可爱的男孩子，他聪明又伶俐，凡事总要争第一。但是吃饭时总是落在别人后面，吃的很慢很慢，为这事我和阿宝的妈妈进行了交流，妈妈说：“老师啊，我也实在是没有办法，真的一点没办法。我很少陪孩子，在家都是他奶奶带，到吃饭了，他不肯吃，都是老妈追着他喂，实在不要吃了，就随便孩子，考虑到孩子会饿肚子的话，就让他吃别的东西，很多时候都是靠喝牛奶过日子。不喜欢吃肉，说嚼不动；不吃青菜，说不想吃；不吃鱼，说有刺，”妈妈一连说了许多关于孩子“不想吃”的话。阿宝妈妈表现出无奈的表情。妈妈又说：“我们家孩子在同伴中长的比较矮小，我怕孩子长期的营养不均匀，会长不高，比不过别的小朋友，还担心孩子导致小可身体瘦弱，容易生病，影响以后的身高啊。”妈妈的话不是没有道理。
　　经过平时和家长们的交流得知，在我们班，像阿宝这样挑食的情况不在少数，家长们都希望老师能够帮帮忙，帮孩子养成良好的饮食习惯。我觉得帮孩子改掉吃饭挑食的坏习惯，成了我义不容辞的责任。但平时我们也经常跟孩子说不能挑食，要什么东西都吃，但都没有什么效果。有一天阿宝跑来跟我说：“老师，我今天又穿了新衣服，是妈妈给我买的。你看，你看！”看着他一副高兴的样子，我说：“真的哦，真是漂亮！不能弄脏了啊！”说着，我抱着阿宝亲了亲。阿宝一整天很是开心，高兴地向伙伴们炫耀去了。
　　饭后，我和小朋友进行了谈话，请小朋友们说说自己中午吃了什么。很多小朋友都积极的发言，告诉同伴自己今天吃了肉还吃了青菜。阿宝却躲在后面不说话。我装作看不见，对发言的小朋友大加赞扬，并告诉他们怪不得这么聪明，原来是什么食物都吃的原因。接着我让几个长的高又聪明的小朋友说话，都说：“吃鱼会更聪明，荤素搭配个子会更高。”阿宝听了，马上挤了过来说：“老师，我今天吃了一点点青菜。”我摸着他的头说：“真的吗？来，老师给你贴个五角星，怪不得这几天长高了呢？真棒！”我马上对小朋友们说：“阿宝明天再来告诉大家除了吃青菜，还吃了什么，好吗？”阿宝使劲儿点点头。
　　从那以后，阿宝喜欢吃鱼、肉、青菜了，即使不是吃的很多，但是还是能看到孩子的进步了，妈妈非常高兴。如今，我们班的孩子吃饭挑食的现象在慢慢的改善，我也和家长进行了经验交流和总结：孩子的饮食要定时定量，尽量不让他们吃过多的零食。增加孩子的运动量，促进孩子的食欲，对幼儿多诱导多鼓励，使孩子增强进食的信心。家长烹调食物时要注重色、香、味、形，以刺激孩子的食欲，逐步纠正孩子的挑食现象，养成好的饮食习惯。

安镇中心幼儿园　蔡成超