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教学目标 启发学生积极参与学习山羊分腿腾越的技术,体现超越风险才干。发展学生上下肢肌群的爆发力和身体空间和感知、定位与平衡能力。通过学习,培养自信、勇敢、果断的意志品质及善于克服风险的精神。
部分 教学情景 教 学 内 容 运动量 教 与 学 的 方 法
时间 次 数
一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。
二、简介上次课学习与掌握动作情况,提问有关问题。
三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队
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教学要求:
集合整队作到快、静、齐;
精神饱满,乐于参加本课学习;
克服困难,提高自信心。
一、慢跑:约200~400米
二、热身操:
(一)头部运动
(二)上肢运动
(三)踢腿运动
(四)体侧运动
(五)跳跃运动。
三、诱导练习:
(一)俯卧撑推手;
(二)原地连续分腿跳。
组织方法:
教学要求:
体会跑、跳的乐趣;
动作整齐,优美到位,培养创造能力;
认真练习,充分活动身心。
反思:通过学习,培养自信、勇敢、果断的意志品质及善于克服风险的精神。 |
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