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教材 小组合(单足蹬地翻身上成支撑,后摆转体90度挺身下);游戏:抢、断球
教学目标 主动参与低单杠小组合动作的学习,掌握锻炼方法。体验学习获得成功的愉悦;增强自我锻炼的能力。通过学习,弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。
部分 教学情景 教 学 内 容 运动量 教 与 学 的 方 法
时间 次 数
一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。
二、简述上次课学习与掌握动作过程和要求。
三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。
四、检查、整理服装
五、安排见习生
六、队列队形练习 1` 组织:四列横队
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教学要求:
精神饱满,听从指挥;
操练认真,队伍整齐;
积极参与本课学习,树立安全意识;
见习生协助老师工作。
一、走跑练习400米。
二、热身操:
(一)腰部绕环运动
(二)体侧运动
(三)体前屈运动;
(四)体后屈运动;
(五)踢腿运动;
(六)开合跳
三、负重搬运动
挂索式抬人20注比快。
组织方法:
☆☆ ★★
☆☆ ★★
☆☆ ★★
☆☆ ★★
☆☆ ¤ ★★
教学要求:
练习认真,动作到位;
鼓励创新,积极参与,进入角色;
负重搬动,应注意安全,挂索要牢。
反思: 学生能主动参与低单杠小组合动作的学习,掌握锻炼方法。体验学习获得成功的愉悦;增强自我锻炼的能力。通过学习,弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。
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