课题 | 1、软式排球抛、玩球 2、游戏：冲过封锁线 | 器材：软球40个 | |||||||||
教学目标 | 1、通过初步尝试软式排球的抛耍球游戏，激发学生参与的兴趣，让其逐步喜欢软式排球运动并初步了解尝试垫球技术。 2、发展学生的协调性及反应能力。 3、培养主动练习能力和团结协作意识。 | ||||||||||
重点 | 垫球的手型 | 难点 | 上下肢协调用力 | ||||||||
顺序时间 | 教学内容 | 教学过程 | 设计 意图 | 运动负荷 | |||||||
教师活动 | 学生活动 | 次数 | 时间 | ||||||||
开始与准备部分 8 | 一、课堂常规 １、师生问好 2、激发兴趣，导入新课 二、游戏：螃蟹行 | 1、师生问好、宣布任务 2、同学们一定玩过很多有趣的游戏，今天我们用一种新的器材玩一种新游戏，好不好？讲解游戏规则及方法并提出要求 | 1、集合快、静、2、齐认真听老师讲解与师共做运动 3、游戏者仰卧四肢着地，成螃蟹的姿势前进。也可以向后走，向侧向走。还可在腰上放一球前进时球不准掉下去在老师的引导下游戏进入规定区域 | 要求：注意安全，按游戏规则进行，在游戏的过程中领取球并进入规定位置 | 8 | 8 | |||||
基本部分 28 | 三、软式排球—抛耍球 1、左右抛接球 2、双手胸前倒球、腰间、胯下、跳起胯下倒球 双腿夹球走、跳 四、尝试进行垫球技术动作，1、垫球手型：两手抱拳互握，两拇指平行向前，两掌根和小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个击球平面。2、击球部位：利用两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧所构成的平面击球的后下部3、动作要点 五、游戏：冲过封锁线 分别为攻队和守对。守队站在两边线外每人手持一球，攻队则站在端线后。游戏开始，攻队依次从场中央跑过，到达对面的端线外，守对在攻队通过时用球掷击对方腰以下部位，未被击中而到达者得1分。然后两队交换。 接龙， | 1、讲解示范动作要求 向学生介绍软排，让学生谈软排打在身上、手上的感觉，并引导耍球的动作方法。 2、观察巡回，鼓励创新，有意设计抓住典型，向学生介绍垫球技术动作，让大家模仿尝试。 3、讲解游戏方法、组织练习游戏，组织分组比赛 | 1、在老师的引导下，进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好。并展示。 2、遵守纪律，公平竞争自主有序合作练习 3、在老师的指导监督先进行练习。 4、自主合作练习 5、自主有序练习 6、积极有序的游戏， | 进行环绕身体各部位的耍球，比一比谁做的更好并展示。学生在比赛是注意力才更集中做的会更好。在耍球的规程中引到双手垫球 要求：遵守比赛规则 通过游戏，让学生体验软式排球带来的乐趣，培养学生团结协作精神。 | 15 14 | ||||||
结束部分 4 | 六、 放松游戏：打气 小结 送器材 | 领做放松 简要总结 | 随老师做行进间放松 要求：轻松自然 小结听讲 | 使学生身心逐步放松 合作互助、轻松愉悦 | 3 | ||||||
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