周次 | 课次 | 学习目标 | 教材内容 | |
1 | 1 | 了解课堂常规和要求 了解有关体育运动的基本常识 | 1.引导课：体育基本常识、队列常规 | |
2 | 培养学生遵守课堂纪律 了解队列队形的基本方法 培养运动兴趣 | 1.课堂常规 队列队形 2.游戏：“服从指挥” | ||
3 | 培养学生正确的身体姿势 良好的课堂纪律,培养学生运动参与兴趣 | 1.队列：原地踏步走、向左转、向右转、向后转 2.游戏：“背推角力” | ||
4 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
2 | 5 | 发展学生身体灵敏 速度 反应 协调等活动能力 | 1.各种信号的站立式起跑 2.游戏：“放鞭炮” | |
6 | 了解体育卫生要求 培养学生的合作精神 | 1.体育卫生常识：饮食卫生 2.钓鱼游戏 | ||
7 | 能够初步掌握预备节和第一节操的完整动作 培养学生合作的精神 | 1队列 队形（集合 解散） 2.游戏：“剪刀、石头、布” | ||
3 | 8 | 通过游戏了解看齐 报数的动作方法 | 1.向左向右看齐 报数（横队） 2.游戏：“曲线钻洞” | |
9 | 使学生学会踏步走 立定的动作技术，和培养学生积极向上的精神 | 1.踏步直线走 立定 2.游戏：“老鸡和小鸡” | ||
10 | 使学生能够正确的定向转 | 1.原地转法： 向后 向左 向右 2.游戏：“给瞎子引路” | ||
11 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
4 | 12 | 巩固学生正确的身体姿势 学会直角行进 培养学生运动参与兴趣 | 1. 复习队列队形 2. 游戏：长江黄河 | |
13 | 通过各种短绳的玩法使学生掌握基本的奔跑技术方法，培养体育运动兴趣 正确认识合作与竞争的关系 | 1游戏：《玩短绳》 ⑴踩绳尾 ⑵步幅、步频练习 ⑶握绳合作跑 | ||
14 | 通过测试检查学生对快速跑的掌握程度，了解教学手段的有效性 | 1.测试50米跑（25米x2往返跑） 2.游戏：“大鱼网” “钓鱼”） | ||
5 | 15 | 初步学习前滚翻的技术动作，学会团身 低头 | 1.学习前滚翻 2.游戏：“奔向2011” | |
16 | 让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯：培养学生参与课堂的兴趣，发展学生智力 | 1.学生体质健康标准 2.游戏：“斗智斗勇” | ||
17 | 引导学生遵守游戏规则获得成功体验；发展协调、灵敏素质和快速奔跑能力 | 学习奔跑类游戏： 1.迎面接力 2.往返接力 | ||
18 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
19 | 分清单、双脚跳起跳方式和上下肢协调摆臂的不同，掌握蹬地发力的方法 | 1.跳单、双圈 2.协同合作游戏 | ||
20 | 模仿学习各种动物跳，使学生积极主动参与课堂 培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的动作，培养学生认真观察的能力 | 1.模仿各种动物的跳 2.游戏：“照镜子” | ||
21 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
7 | 22 | 初步体会单、双脚跳和摆臂的方法培养学生团结协作共同进步的合作意识与勇敢果断的意志品质 | 1. 单脚跳 、双脚跳 2. 游戏：“种收蘑菇” | |
23 | 巩固学生正确的身体姿势系 | 1.复习踏步直线走 2.游戏：挑战赛 | ||
24 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
8 | 25 | 使学生掌握单脚用力起跳方法，不断改进助跑、踏跳和双脚落地的方法；发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。 | 1.各种方式的跳跃练习 2.游戏：“跋山涉水” | |
26 | 让学生了解滚动在生活中的不同情况下的运用；学习团身前、后滚动的动作方法 | 1.滚动 2.游戏：“盖高楼” | ||
27 | 学生基本能完成一个简单的滚翻动作组合 让学生体验成功的感觉 发展柔韧素质 | 1.简单的滚翻动作组合 2.游戏：“盖高楼” | ||
28 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
9 | 29 | 向前滚动时团身紧 初步掌握连续向前滚的技术 培养学生大胆尝试，敢于展示自我 | 1.连续向前滚动； 2.游戏：“快乐自选园地” | |
30 | 巩固学生正确的身体姿势 | 1.复习队列 队形 2.游戏：挑战赛 | ||
31 | 培养学生正确的滚翻动作，发展学生灵敏等各项身体素质及敢于展示自我的品质。 | 1.复习向前滚动 2.游戏：迎面障碍接力 | ||
32 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
10 | 33 | 初步学习持轻物扔抛技术，大胆的进行扔抛练习 | 1.持轻物扔抛远处 2.游戏：“打敌机” | |
34 | 使学生掌握持轻物正面投远技术动作 发展学生的力量素质 培养学生的合作与竞争意识 | 1.持轻物正面投远 2.游戏：“打坦克” | ||
35 | 使学生掌握持轻物侧向投远技术动作 发展学生的力量素质，培养对球的兴趣 | 1.持轻物侧向掷远 2.游戏：“打龙尾” | ||
36 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
11 | 37 | 感受各种纸轻物投掷的用力顺序，活动中团结协作 | 1.持纸物体掷远 2.游戏：“打纸炮” | |
38 | 积极参与感受成功；发展协同力量；培养团结合作的精神。 | 1.双手向上抛实心球 2.游戏：滚球接力 | ||
39 | 巩固学生正确的身体姿势系 | 1.复习队列 队形 2.游戏：钻山洞 | ||
40 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
12 | 41 | 使学生初步掌握各种压腿、踢腿的方法 发展学生的柔韧素质 | 1.各种压腿、踢腿 2.柔韧素质游戏 | |
42 | 使学生进一步巩固各种压腿、踢腿的方法 发展学生的柔韧素质 | 1.各种压腿、踢腿 2.游戏：“蚂蚁搬家” | ||
43 | 使学生初步掌握一般耐久跑的动作方法 发展学生的耐力力量 培养坚强的意志力 | 1100米快速跑 2.小球类游戏 | ||
44 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
13 | 45 | 使学生初步掌握韵律操的基本动作步法 培养韵律感 | 1.韵律操基本步法—原地踏步、“1”字步、“v”字步 2.游戏：“蟹抓虾” | |
46 | 使学生进一步学习韵律操的基本动作步法 增强韵律感 | 1.复习韵律操基本步—前点地、后点地、侧点地、后交叉步 2.游戏：“兔子舞” | ||
47 | 使学生初步掌握韵律操串联动作 增强韵律感、节奏感 培养身体协调性 | 1.韵律操3~4个基本步法串联 2.游戏：“兔子舞” | ||
48 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
14 | 49 | 使学生巩固提高韵律操串联动作 培养韵律感、节奏感 | 1.复习韵律操基本步法串联动作 2.游戏：“蚂蚁搬家” | |
50 | 使学生基本掌握跑的摆臂动作方法 | 1.200米米跑走交替 2.游戏：“赶猪” | ||
51 | 使学生初步掌握韵律操的基本动作手法 培养韵律感 节奏感 | 1.韵律操基本手法—冲拳、亮掌、健美指、响指 2.游戏：“推小车” | ||
52 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
15 | 53 | 机动（考核） | ||
54 | 使学生巩固提高韵律操基本动作 培养韵律感、节奏感 | 1.韵律操基本步法与手法结合 2.游戏：“贴膏药” | ||
55 | 能用脚踢准绑在绳子上的毽子 培养对毽子的兴趣 | 1.学习踢毽子 2.游戏：足球运球接力 | ||
56 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
16 | 57 | 使学生进一步掌自编健美操“欢乐时光”基本动作 培养韵律感、节奏感 积极向上的生活态度 | 1.复习自编健美操：欢乐时光 2.游戏：“推小车” | |
58 | 机动（考核） | |||
59 | 能用脚内侧踢毽子 培养学生互助友爱的团结精神 | 1.学习用脚内侧踢毽子 2.游戏：“巧过拦截区” | ||
60 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
17 | 61 | 能将毽子踢起两次以上 尝试将不同的踢法运用于练习 | 1.试将毽子踢起来且有不同踢法 2.游戏：篮球拍球比多 | |
62 | 能将毽子连续的踢起多次 培养课外进行锻炼的习惯 | 1.踢毽子练习） 2.游戏：“老鹰捉小鸡” | ||
63 | 机动（考核） | |||
64 | 地域性课程教学（校本项目） | 跳绳 国际象棋 | ||
备注 | 1. 队列队形练习将穿插于各单元的课堂教学中 2. 游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用 3. 国际象棋、跳绳作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会棋类、跳绳的战弈技术与跳绳的动作方法 4. 根据实际出现的情况可作适当调整（如天气情况、活动等现象） | |||
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