2014—2015年第一学期心理健康教育课教学计划

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2014—2015年第一学期心理健康教育课教学计划
                                                                      任课教师：袁才雯
  为了更好服务本学期心理学的教学工作，更好的完成教学目标，提高教学质量，讲授好心理健康教育课的教学内容，我制定了如下计划：
授课对象：高一学生
课时安排：每周一节课
一、指导思想
    世卫组织曾指出“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学生只有身心健康才能够更好地成长，更好地学习，更好地成为一名合格的公民。在学校的课程设置中，心理健康教育课承担着“提高全体学生的心理素质，充分开发学生潜能，培养学生乐观向上、富有韧性、承受力和自我调节能力的心理品质，促进学生人格的健全发展”的重要任务。而作为一门面向全体学生的课程，还必须把握好“发展性原则”、“主体性原则”、“活动性原则”，让心理健康教育课更加有趣、更加有效地开展下去。
二、学情分析
学生平均年龄在16岁左右，处于青春期后期，正由幼稚走向成熟，虽有“成人感”，但在思考问题的方式还有些幼稚，看问题还会存在偏激的倾向，人生观、世界观、价值观易受到媒体等的影响。刚刚走上高中生活的高一新生，还要面对新的生活环境、新的学习方法、新的学习内容等压力。
而我校高一学生来自三亚市内以及周边市县，其中还有不少的少数民族学生。学生层次丰富，存在着各种的差异。不少的学生是第一次过上集体宿舍的生活。
在成长的过程中，高一学生会在学习、日常生活、人际交往、自我意识等方面遇到困惑，如能顺利地帮助其解决这成长的障碍，将能使学生发挥自己的优势、使其更积极地学习、生活。
本学期的重点在于学生的新环境适应、学习方式的调整以及人际交往。

三、目标设定
结合《中小心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中高中生心理健康教育的主要内容与我校学生的实际，本学期心理健康教育的目标设定为：
1、适应新的校园环境，新的学习生活，能与新同学建立新的友谊
2、了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，对心理学产生一定的兴趣
3、加强对自我的认识，学会欣赏，培养自信的品质
4、培养人际沟通能力，体会人际沟通的乐趣
5、克服考试交流，积极面对考试
6、客观评价考试成绩，积极面对考试结果
7、理解生命的美好与可贵，珍惜生命的重要事物。
四、方法与途径
1、认真结合学生的实际情况，备好每周的心理健康课。以心理健康课为载体，采用讨论、分享、游戏等多种方式，普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
2、开设心理咨询室，为个别心理存在困挠的学生提供心理咨询与心理支持。
3、开讲座，利用讲座为高二、高三的学生服务
4、做学生的心理状况调查，了解学生的心理状况
5、进行心理委员培训，使心理委员发挥同辈督导的作用

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五、教学单元主题

节次	章节	主题	课程内容
1	高中新生活适应专题	走进新课堂—心理健康教育课	纠正对心理学的误解，了解心理健康的重要性，了解心理健康教育课堂
2		适应新环境，在变化中成长	了解不适应的原因，积极面对新的高中生活
3		你好，新朋友	认识新同学，初步建立友谊
4		新的学习，新的起点	了解高中学习的不同之处，重新确立自己的位置
5		寻找人生北斗星	为自己的高中生活确定下目标，明白目标的重要性
6	自我认识专题	认识我自己之气质	认识自我，了解自己的气质
7		我的自信我做主	了解自身的优缺点，培养自信的品质
8	人际交往专题一	沟通你我他	了解沟通的重要性，掌握沟通的技巧
9		倾听的艺术	培养倾听的态度，掌握倾听的方式
10	考试辅导	与考试焦虑面对面	学会调节考试焦虑情绪，以积极的状态面对考试
11		换个角度看成绩	客观评价考试成绩，以积极的态度面对考试结果
12	人际交往专题二	盲行	在盲行中建立信任
13		如何优雅地说“不”	学会拒绝
14	生命意识	美丽生命	理解生命的可贵，珍惜生命
15		我的人生五样	对价值观进行澄清，珍惜生命中美好的事物
16	作业	书写《我的人生五样》这篇作业