初中生物教学随笔：孩子，你们让我心疼

与你同行

山东省威海乳山市府前中学　丁爱飞



今天上午第2节课，我在7年级8班上课，课题为“食物中的营养”。课堂一开始，我便让学生说说自己早餐吃了什么。我想让学生通过自己的所食，来进一步认识食物中的营养。可是接下来在我问到的5个学生中，仅仅有2人用了方便早餐。当我听到孩子柔弱的“我也没吃早餐”的回答时，我感到我的心疼了。



课后我了解了一下不吃早餐的学生，他们普遍反映到上午第三节课时就有较强的饥饿感，有时甚至饿得肚子疼。学习上也不能集中精力，感觉头晕乏力，反应迟钝。



早餐是早上起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐,是一天中重要的一餐,每天吃早餐是世界卫生组织倡导的一种促进健康的行为。学生不吃早餐的现象如此普遍是非常不合理的。通过调查，学生反映早晨起床晚、家里不做早餐等是造成不吃早餐现象的主要原因。



看来，在饮食方面从家长到学生都有认识缺陷。



在今后的饮食方面，大家可以参考以下方法：



早餐──7：00



这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。



满分早餐：1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋。



加餐──10：30



要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮你集中精力、保持积极的工作状态。



满分加餐：1根香蕉。



午餐──12：30



同事们都开始逐渐起身，这也是你的身体能量需求最大的时候，是吃午餐的最佳时间。此时你体内胃肠道的消化积极性已经远不如早餐的时候，所以用餐时需要细嚼慢咽，万万不能一边盯着电脑一边吃午餐。不仅容易发胖，营养也无法吸收。



满分午餐：含丰富纤维的蔬菜+红肉类肉食+主食。



下午茶──15：30



这也是需要立即补充能量的时候，因为你体内的葡萄糖含量已经大大降低，不仅思维速度变慢，烦躁、焦虑等不良情绪也开始冒头，如果再不及时补充能量，你的工作就很难顺利、愉快地进行下去了。



满分下午茶：富含粗纤维的杏仁或葡萄干。



晚餐──18：30



晚餐一定要在睡前4个小时解决，这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需的时间。否则带着未消化的食物入睡，不仅会堆积脂肪，你的睡眠质量也会大大受到影响。



满分晚餐：富含蛋白质的海鲜或豆类+主食。



孩子们，希望通过我们共同的努力，你们都能吃好每一餐，让老师不再心疼！

与你同行

真诚──沟通心灵的桥梁



乳山市府前中学　杨玉欣



九月的天空，云彩流溢，明净空灵。



九月的校园，欢声笑语，快乐涌动。



沐浴着明媚的阳光，踏着满地的绿意，怀着愉快的心情，我和学生们一起走进了新学期。我知道，迎接我的将是更多的挑战、惊喜和希望。



学期伊始，我被安排担任六年级四个班的生物课，虽然我已参加工作多年了，但是教中学还是个新手。初次教六年级，我曾向许多有经验的教师寻求过灵丹妙药。一句话，都认为：刚开始厉害点，将学生管顺了，以后就好管了。我就“鹦鹉学舌”，人云亦云，跟着别人走。工作积极、热情、认真，凭着单纯的思想，带着美好的幻想，想早日作出成绩，以证明自己的能力。因此，我对自己所教的班级要求十分严格，对每一个学生一律都严格要求，不允许有丝毫的顽皮和不努力，总是以恨铁不成钢的心态去教育他们，以致于产生过多的唠叨，这对于刚升入初中、在家又是“掌上明珠”的他们，可能实在接受不了。



一开始，班上那些捣蛋鬼，摸不透我的性格，还未露脸，班级这条河还算风平浪静。我也暗自高兴，庆幸这帮学生如此懂事。可好景不长，没过几日那些调皮鬼已开始向这平静的河中投石子，河面波澜起伏，一波涌起又一波，我的脸拉长了，嗓门变大了，脾气越来越暴躁了。



一天下午，最后一节课，我像往常一样充满热情地向教室走去，并且想象着我的学生会鸦雀无声地在学习，我的心里甭提有多高兴了。然而，当我满怀豪情地走进教室时，我的心一下子凉了半截，全班六十几个学生在吵吵闹闹，玩得不亦乐乎。



当时我火冒三丈，先在教室里大吼了一通，批评班长不负责任，埋怨学生们不晓得老师的苦心，放着大好的时光不去学习而在玩耍。我命令班长写出保证书，班长满含泪水、极不情愿的“领命”。然而，我的火气还没有发泄出来，对着违反纪律的学生，不分青红皂白严加训斥一通，并责令他们今后不再犯类似错误，做检讨、请家长、反省，写出保证书。接着，我又苦口婆心，大讲一通学习的重要性，及人生苦短、时间的重要性。当时讲的全班学生都低下了头，捂起了耳朵，并露出了非常委屈的神色。



事情到了这个地步，我还是余怒未消，又走到几个挑头的学生面前，当着全班学生的面，再一次怒斥这几个不听话的“害群之马”，大有杀鸡骇猴、杀一儆百之势。这时，意想不到的事发生了，这几位学生站起来大声说：“老师，我们生活得很累，处处被人监督和管束。”“老师，我们是人，是有创新的一代，需要的是真诚，需要的是有人情味的老师。”“老师，我们已经长大了，希望老师尊重我们的人格。”“老师，你那善良的心，我们理解，但希望你能温柔一点，不要动不动就发脾气。”“……”接着，全班同学都站起来说：“老师，给我们一点儿自由的空间吧！……”



一句句慷慨激昂的话语，猛烈的撞击着我的心灵。我一下子惊呆了，我的苦口婆心换来的怎么是学生的指责和厌烦？我是恨铁不成钢呀！



那天晚上，我久久不能入眠，我在心里一遍又一遍的问自己、反思自己，曾经听到一些无情践踏着受教育者的肉体和心灵的事情。学生拿了别人的东西，老师竟然给学生脸上刺上“贼”字；学生违反了课堂纪律，老师就要学生当众吃苍蝇；学生顶撞了老师，恼羞成怒的老师就在众目睽睽之下扒掉学生的裤子……哎，这哪有什么师生情、人的感情可言？对这样的事，我曾鄙视过，咒骂过。可今天自己做了一件何事？造成今日的局面，责任难道在学生吗？错误难道在学生吗？不，是自己，是自己不科学的管理方法，简单、缺乏镇静思考的头脑所致，忠言逆耳不一定利于行！



人需要忠言，但是再忠诚的言语也需要以恰当的方式告诫给别人，正如学生们所说，师生之间应是真诚的，有人情味的，真诚，沟通心灵的桥梁。特别是对世界观、人生观还不健全的中学生，他们需要的是理解、关爱、体谅，正所谓“退一步海阔天空”。这就是学校教育的真谛！



这种事以后再也没有、也不会发生了。这已经成了我教育生涯中的一个里程碑了。

与你同行

此时无声胜有声  



大连市第六十八中学　马　平



有个学生常常在课堂上溜号，也不知是在玩弄些什么，一支笔、一块橡皮、一个小尺，都是他的“好玩具”，课堂上任凭老师怎么提醒、批评，



他总还是经常如此。今天的课堂上他又在“低头”。



我悄悄地站在他的背后，大约半分钟后，他发现了我，抬起头看了看我，好像准备好了等我批评他。但是今天自始自终，我都一言不发，只是表情严肃的看着他，他慢慢低下头，不敢再正视我......事情过后，我不再提起这事，上课下课也不单独找他。



几天后，他心事重重地拦住我：“老师，你打算什么时候批评我？”我说：“你现在表现很好啊，批评什么？”他不好意思地笑了。后来，他自己交给我一份说明书，保证以后不再上课溜号。过些日子，我发现他的坏习惯改了很多，偶尔犯错，当我的目光审视他是，他就能及时调整姿态集中精力听课，学习效果也逐步好起来了。


    由这件事我想到：我们在发现学生的错误时，经常喜欢喋喋不体地批评学生，使得学生紧闭心门，效果极差；换个角度，不妨试试无声的批评，可能会带来更好的效应。这是因为：


    第一、无声的批评能使周围的气氛沉闷起来，加上当时批评者的表情，更使得受批评者处于高度戒备状况；此时，他的思维变得特别敏感，自己想得特别多，因此，对自己的错误记得牢，想得通。


    第二、无声的气氛会造成一种沉闷的压力，同时会使受批评都产生一种期待，期待老师的批评早日过去。一旦这种有声批评没有及时出现时，他会感到异常和不安。他会想：“今天没有挨批，等了几天也不见动静，要等到猴年马月才是尽头啊？”从而产生了焦虑和恐惧感，进而自觉改掉自己的毛病。



只要我们做个有心人，多角度考虑问题，恰如其分地运用这种教育方法，就有可能产生无声的效应。

与你同行

提高自身素养　营造和谐高效课堂

听王爱娟老师的课有感

山东省莱阳市府前中学　陈红霞



前一阶段听了王爱娟老师的《鸟的生殖和发育》一堂课，听后感触颇多。整堂课充满了和谐的气氛，在教师亲切幽默的引导中，学生不断提出问题解决问题，顺利完成了学习目标。最后教师以白居易的《燕师》收尾，不仅让学生总结归纳出了本节的知识要点，更是将本堂课提升到了一个更高的思想境界，达到了知识能力与情感价值观教育的多重效果。整堂课听下来内心充满了激动与反思：



一、亲切的语言与仪态使陌生的师生关系和谐亲近，这种“和谐”源自教师对学生的爱和对自己的严格要求



“爱学生”这是教师职业道德的核心，是教师对待自己的劳动对象的基本态度，更是教师做好教育工作的力量源泉和精神动力。一个教师只有具备了这种道德情感，才能产生做好教育工作的强烈愿望，千方百计地去教育好学生。教师对学生的爱不仅影响着教学效果，而且也影响着学生的发展。这已为具体的教育实践和实验所证明。



孩子的眼里，教师就是一切美好的化身和仿效的榜样，教师的一言一行，都会通过这样或那样的方式，对学生产生深远的影响。学生固有的依附性和向师性，决定了教师首先要在仪表、生活作风及行为习惯等方面都要严格要求自己，做好学生的表率。让学生在“亲其师，信其道”的心理氛围中受到潜移默化的教育。王爱娟老师的仪表朴素大方，体态语言毫无做作之感，让人看起来舒服，听起来愉悦、温馨。



二、幽默的语言、诙谐的调侃、适当的诱导，使课堂气氛和谐而有活力，教学过程和谐而又有成效，这种“和谐”源自教师精湛的教学艺术



教学不仅是一门科学，也是一门艺术。课堂教学是师生情感、经验的交流、合作和碰撞的过程。在课堂教学中，教师的个性化、灵活化、多样化的语言，是激发学生个体潜能发挥的重要因素。教师及时把握和利用课堂动态生成因素，对学生发表的不同意见，或者恰如其分地进行分析评判，或者顺势引导学生自己发现错误、改正错误……充满爱心的评价，有助于营造愉悦、宽松的学习气氛，给学生创造出一个认识自我、建立自信的良好空间，激发其内在发展的动力，看到自己努力的方向，产生争取进步的信心，更好地激发学生对所学内容的浓厚兴趣。王爱娟老师的这堂课以学生活动为主，以巧妙的语言诱导学生不断地提出问题并解答问题，并对学生出现的小问题以幽默的语言、诙谐的调侃来化解，即使到非教师讲不可的时候，也是尽可能用变换音量、音调和说话速度感情的方法激发学生兴趣，想方设法让学生用听、视、触等多种感觉器官感知学习内容。



三、《燕师》的适当运用，使堂课教学和谐而有新深意。这种“和谐”源自教师丰富的文化底蕴



高品位的课堂文化能促进学生认识和发展自身的价值，能帮助他们求得精神的自由发展、寻求内心的完美与和谐。而这种高品位的成功的课堂教学有赖于教师的丰厚的文化底蕴。罗曼.罗兰说过：“要播洒阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”教师的丰厚的文化底蕴源自长期的积累。一个教师的文化底蕴,不仅决定着他理解、驾驭教材的能力,更重要的是只有教师具有丰厚的文化底蕴,才能创造一个丰富的课堂,才能给学生以广博的文化浸染。王爱娟老师正是运用她丰富的文化底蕴将整堂课上升到了人与自然和谐相处、父母对孩子的爱与付出这样更深层次的思想境界。



总之，听了这堂课后，让我思考很多、需要我做的也很多，只有不断提高自身的素养，才能营造出更加和谐而又高效的课堂教学。