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男人谨防九大伤肾杀手

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楼主
发表于 2009-8-1 21:46:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中医认为,肾是人身最重要部分,称为先天之本。然推其原始,亦与它脏并重,各司人体若干重要作用。由于肾之作用非常,通过临床实践,理论逐步发展,以致肾的地位迥出它脏之上,而有统宰生命的概念。







西医认为,肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时,还会发生尿毒症而危及性命。




肾功能,随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为肾功能损害的重要原因。



为了保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
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沙发
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:47:00 | 只看该作者
一、滥服伤肾中草药



近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中,雷公藤导致的肾损害最大,其次,是关木通,关木通伤肾的原因,是含有肾毒性物质马兜铃酸。
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板凳
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:48:00 | 只看该作者
二、滥用镇痛西药



长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,轻易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。
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地板
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:48:00 | 只看该作者
三、经常憋尿



有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很轻易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。
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5#
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:48:00 | 只看该作者
四、饮水过少



假如长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。
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6#
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:48:00 | 只看该作者
五、暴饮暴食



现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
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7#
 楼主| 发表于 2009-8-1 21:49:00 | 只看该作者
六、过度喝饮料



软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。七、吃过于松软的面包



面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。



食品添加剂溴酸钾,国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
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