小班健康活动优秀教案《在草地上锻炼》（一物多练）

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一、教学活动目标

1.学习运用海绵垫进行各种身体锻炼的方法，发展动作的平衡与灵敏。
2.通过在海绵垫上自主尝试各种基本动作，体验动作与软垫之间的关系，逐步提高对身体的控制能力。
3.体验在软垫上进行身体运动的乐趣。
二、活动重难点

1.活动重难点：掌握横卧在垫上连续滚动身体的动作方法。
三、活动准备

海绵垫若干（铺成一块绿草地）、各路线的动作范围图片、沙包

四、活动过程

（一）准备部分

1.一起去郊游。教师提出去郊游的建议，激发幼儿活动兴趣。

2.教师带领幼儿绕大草地走大圈，模仿开小汽车、爬山坡、开飞机、开火车等动作。

3.师幼在大圆圈上做操（头部、上肢、体转、腹背、下肢、下蹲、跳跃、整理等）。

（二）教学与练习部分

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1.幼儿集中交流在草地（海绵垫）上玩游戏。

教师：瞧！这儿有好大一片草地啊！想一想、试一试你可以在软软的草地上玩什么游戏。

2.幼儿集体练习。

3.幼儿合作玩软垫。

教师引导幼儿尝试多人运用一张垫共同游戏的不同玩法。如从架起的垫下钻过、一人或多人将垫顶于头顶。

4.游戏：我们去运粮。（教师介绍各路线规则及玩法，开始各自动作锻炼。）

（1）爬过草地运粮。

（2）双脚跳过草地运粮。

（3）全身滚过草地运粮。

（4）跑过草地运粮。

（三）结束部分

1.韵律“小鸟飞”：跟着音乐，教师带领幼儿模仿小鸟飞、梳理羽毛、喝水、拍翅膀等动作。

2.师幼坐在草地上，自己或同伴相互按捏放松。