初中体育耐久跑教学设计及反思

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本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，同时响应冬季长跑运动的口号，唤起学生的参与意识。通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难的勇气，培养良好的道德品质、意志品质,使学生养成终身锻炼的意识。
二、教材分析
途中跑是耐久跑完整技术的重要组成部分，是对学生进行顽强意志、勇于战胜困难等教育的主要契机。对学生进行顽强意志、勇于战胜困难等教育。耐久跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志冲过终点。途中跑要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程。
三、学生分析
据调查，部分学生是因体质较弱“怕”长跑。也有部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。教学中，让学生自主练习，学生在了解耐久跑的知识后，初步练习简单而易上手的耐久跑呼吸的技术方法。练习时，学生可根据自己的能力自行调整速度与距离进行练习，从而激发学生的学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体，体现言传身教，把枯燥乏味的项目变成锻炼身体的最好方法。
四、教学目标
1、运动参与目标：利用讲解示范帮助学生建立正确的动作技能概念。
2、运动技能目标：.通过练习，90%的学生能体会运用耐久跑途中跑的呼吸方法；发展学生的一般耐力素质。　
3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，提高心肺功能。
4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，获得成功体验和愉快感。

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教学反思
1、通过教学，我认为这次教学是成功的，首先从学生的参与方面进行分析：第一学生的参与，我认为学生的参与面很广，态度很好，课堂气氛很活跃，表现在我改变苦燥的教学法，开展游戏教学，使学生在游戏中掌握知识，达到了练习的效果。第二、就是利用小组长的作用，采取了集体智慧，放下教师神圣的一面，是自己成为他们当中的一员，参与到活动里面。
2、其次，在课后我利用轻音乐给学生放松，使学生挂满汗水的脸上露出了灿烂的笑容，这就更好的体现了体育课课堂效果笑声+汗水。
      3、总之，我认为本次课效果很好，利用游戏教学达到了敲山振虎的目的，完成了教学任务，但还有不足，我会在以后的教学中不断改进，力争取得更好的效果。