1课堂常规的练习行进间跳远概念的形成
慢跑热身
跳远动作的形成 学生体验一脚踏跳双脚轻巧落地的效果。 学生跳远动作的完整练习
动作强化练习
下课
| 课堂常规安排:整理队伍、检查人数 师生问好 提出安全要求。
学生在教师的组织下初步形成跳远动作的过程。教师讲解、示范。使学生初步了解动作分解的过程。
教师正确讲解和正确示范动作,跳远的完整动作。
老师观察学生掌握动作要领的情况进行监督。作个别指导。评价优缺对学生示范动作表扬。并在当中进行演示。及时纠正错误动作
教师对学生提高要求,设置障碍加高难度,加大跳远距离的练习
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学生按照老师的口令做队形队列的练习 要求:安静 整齐 快速
学生示范队形完站好观察老师的动作要求。在脑中形成跳远的初步影象
学生进行短距离踏跳动作的练习,强化单脚起跳、双脚落地的意识
学生认真练习,认真体会动作要求。
学生熟悉动作后,强化学生的完整动作的练习,不断提高助跑踏跳相衔接,脚有力踏跳,双脚轻落地的能力。
学生慢跑放松
| 快 齐 静
激化学生兴趣
让学生领悟蹬地的感觉
体会在助跑,蹬地,腾空,落地的感觉
掌握学习的方法,纠正错误。
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