1、准备部分
2、引导学生做起跳腿内旋动作
3、跨越式跳高的全过程
4、讲评
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组织学生活动并巡视学生安全
1.讲解、示范、出示挂图
2.引导学生练习
3.及时纠正错误动作,并加以指导
1. 示范跨越式跳高全过程
2. 巡视指导,纠正动作
提出学生的优点与不足,提出努力方向
| 1.集合报数
2.做扩胸运动、肩部运动、体转运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动、全身运动
1. 听、看、 模仿练习
2. 分组,小组长负责按次序进行练习
分若干场地,设置不同高度,自由练习
自然放松,认真听
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充分活动学生各个部位,为基本部分教学做好身体上的准备 。
使学生准确地理解杆上的技术动作,通过集体练习掌握技能。
学生能根据自身的实际情况进行练习
学生能从讲评中肯定自己的优势,找到需要改进的地方。
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