开始部分: 1、课堂常规 准备部分: 1、 沙包游戏
2、 抛接沙包
3、 自由锻炼
4、 练习小结
基本练习: 1、 原地侧身投掷沙包
2、 游戏:
障碍接力 结束部分: 1、 放松活动
2、 表扬鼓励
3、 课堂小结
4、 布置作业
5、 送还器材
| 1、组织,提出要求,强调安全。 2、队列练习 3、沙包游戏,老师参与其中,引导学生动作要领,逐步引出本节任务。 4、原地侧身投掷沙包 学生自评互评,进行小结,老师做细致点评,教师示范,讲解动作要领,重点提示与游戏动作的不同之处。 重点:上步、引体、挥臂、转体的动作要领。 难点:动作的连贯性,用力将沙包经肩上挥出。 讲解保护与帮助的方法。 老师参与个别指导。 总结练习情况,表扬动作标准流畅的学生 5、放松游戏:障碍接力 6、放松操,老师做小结,布置作业。
| 1、整队,师生问好, 2、四列列横队。 要求:快、静、齐。 3、分成8小组,进行沙包游戏练习,留意投掷动作。 4、2人进行抛接沙包,领会技术动作。 5、自由练习,自评、互评,总结正确动作要领。 6、障碍接力:分成4组,依次进行,先跑完的组为胜。 7、愉快放松,体会新知。
| 通过沙包游戏使他们明白本节课的技术动作和日常游戏的区别,让他们在乐中学,在合作和探讨中自主获得新知。从而激发学生学习积极性和主动性,使学生身全身心投入到学习中去从而发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质。 通过自由练习,增强学生互学、互评,互助的学习意识。 通过游戏培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质,和团队意识。
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