人教版《体育与健康》第5章第一节、跑教学设计和反思

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课题 人教版《体育与健康》第5章第一节、跑 　 　 　 　
作者及工作单位 郭闯明，河南省兰考县仪封乡野庄小学
教材分析
1、跑是人类最基本的身体活动，也是人们以锻炼身体的基本手段与方法
2、他是体育与健康课的重要教学内容，用以锻炼身体，锻炼意志，促进身心的和谐发展。
学情分析
1、通过访谈体育骨干，体育委员等来进行本章课的教学设计。
2、学生对跑的内容比较熟悉，可以直接进行讲解。
教学目标
1、了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法。
2、发展快速跑能力和有氧耐力。
3、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。
教学重点和难点
重点：掌握正确跑的技术。
难点：上下肢的配合，呼吸的方法。
教学过程：
一、以发展速度和快速跑能力为主的练习
1、以各种预备姿势、突发信号的反应起跑练习
2、一对一、二对一、有指定或无指定对象的追逐跑
3、各种负重跑
4、各种障碍跑
5、接力跑
6、50米或100米全程跑
二、以发展耐力跑为主的各种耐力跑练习
1、100米跑----100米走交替
2、4--5分钟定时跑
3、快、慢变速跑

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教学环节	教师活动		预设学生行为			设计意图
1、为什么教	1、讲解		1、注意听讲			1、发展跑的能力
2、用什么教	2、示范		2、认真学习			2、掌握合理跑的节奏
3、教什么	3、纠正错误		3、及时改正错误动作			3、学会正确的呼吸方法
4、怎么教	4、维护教学次序					4、合理分配体力
5、教给谁						5、坚定意志、勇于克服困难
板书设计
（略）
学生学习活动评价设计
1、活动行为评价：积极热情主动、协作意识强任务完成好
2、学习技能性评价：熟练规范进步大、独立完成，完整规范
3、认知水平评价：能用条理清晰优美的文字和流利语言阐述过程
教学反思
从教学情况来分析, 学生基本运动技能都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，且参与面很广，学生在练习的同时激发了对快速跑的兴趣。当然在实践的过程中也发现了不少问题，第一个是场地上的不合理安排限制了学生运动量的不足，在教学过程中安排的场地不够宽敞，导致学生的活动范围受到了一定的限制，快速跑的距离太短，没能充分达到快速跑的目的。如果将场地安排在大操场上，让孩子能够自由的奔跑，积极的调动他们的积极性，使其产生愿学、乐学的心理，可以为之后的深入教学做铺垫。第二个就是在教学内容的安排上，主次教材之间的衔接过于清晰，应该要学会融会贯通，能够更加自然的将他们串联起来就更好了，注重教学方法和课堂用语，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验由艰辛而获得成功所带来的喜悦，真正成为学习的主人。