小学《多人跳长绳》体育课教学设计（7课时）

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《多人跳长绳》体育课教学设计
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，教学过程中以丰富的游戏活动为主体，激发学生的运动兴趣，促进学生自主学习，逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、设计理念：
本节课以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和小学三年级教材中的跳绳单元计划而设计这节课，通过让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容；体验体育健身带来的快乐，提高我校大课间多人跳长绳的质量。
三、教材和学情分析：
教材内容是多人跳长绳和绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走、扶老携幼、漫步双木桥。
跳长绳运动是学生非常喜爱的运动项目，也是我校大课间的内容，本班学生对跳绳技术基础（单人跳绳在一、二年级已非常熟练）,已具备一定的跳长绳运动能力。多人跳长绳只是在单人跳绳的基础上一个提升，但也是一个亮点。在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。
本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。
四、主题设计：
教学流程：课堂常规---队列练习---绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走---多人跳长绳---绳趣：扶老携幼、漫步双木桥---结束。
（一）我始终在长绳上做文章。让一绳多用，合理利用器材，通过长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。
(二)学生学习能力的培养。
体育新课程关注的核心是激发学生学习运动兴趣，促进学生的全面发展。根据学生喜欢上体育课的心理，我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。
四、教学目标和教学重难点：
教学目标：
1、认知目标：通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念。
2、技能目标：85％的学生能协调地完成多人跳长绳的方法，发展耐力素质，提高身体灵敏性。
3、情感目标：在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质。尊重他人的合作精神，增强竞争意识。
4、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人（强调运动安全）。
教学重点：掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。
教学难点：动作熟练和出入自如。
五、教法和学法分析：
为达成这样的目标，我根据本校学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课的教法和学生的学法。
教法：讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。
学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了自主学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
六、预计教学效果：
本节课预计练习密度40-45％，预计85％的学生能掌握基本教材，平均心率为125-135次/分左右，强度为中。
七、单元教学计划
《多人跳长绳》单元教学计划（7课时）

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教学目标	1、通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念。 2、发展耐力素质和下肢力量和弹跳能力，提高身体协调性、灵敏性。 3、在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质。
重点难点	1、提高学生的弹跳力、协调性；掌握跳长绳的技巧。 2、出入自如和动作熟练。
课次	达成目标	教学内容	重难点
第一 次课	1、知道学习跳长绳的作用和意义。 2、知道持绳和甩绳的动作方法。 3、培养互助合作精神，提高自信心。	持绳和甩绳。	1、持绳的动作方法。 2、甩绳过程中能控制绳速
第二 次课	1、学会上绳、出绳的方法。 2、积极参与，体验兴趣。	上绳和出绳。	1、 掌握上绳和出绳的时机。 2、 有节奏掌握好起跳时机
第三次课	1、进一步掌握上绳、出绳的方法，学会单人和两人连续跳长绳的方法 2、积极参与，体验兴趣。 3、培养互助合作精神，提高自信心。	单人和两人连续跳长绳。	1、有节奏掌握好起跳时机。 2、出入自如。
第四次课	1、进一步掌握单人和两人连续跳长绳的动作要领。 2、积极自我展示。 3、培养互助合作精神和增强竞争意识。	1、单人和两人连续跳长绳。 2、游戏：绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走。	1、掌握单双人跳长绳的动作熟练度。 2、出入自如和连续流畅。
第五次课	1、通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念。 2、发展耐力素质和下肢力量和弹跳能力，提高身体协调性、灵敏性。 3、互帮互学积极自我展示培养互助合作精神和增强竞争意识。	1、多人跳长绳。 2、绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走、扶老携幼、漫步双木桥	1、掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。 2、出入自如和动作的熟练度。
第六次课	1、进一步掌握多人跳长绳要领。 2、发展弹跳能力，提高身体协调性、灵敏性。 3、自我学习和展示，培养互助合作精神和增强竞争意识。	1、复习多人跳长绳。 2、多人跳长绳比多。	1、多人上绳和出绳的时机和跳跃节奏。 2、动作的熟练度和连续流畅。
第七次课	1、巩固多人跳长绳要领。培养学生互助合作精神和克服困难，不断进取的品质。 2、提高自主学习，自评和互评能力。	1、复习多人跳长绳。 2、评价。 3、发展身体素质。	动作跳跃节奏和动作的熟练度以及连续流畅

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教学目标

1、认知目标：通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念。 2、技能目标：85％的学生能协调地完成多人跳长绳的方法，发展耐力素质，提高身体灵敏性。 3、情感目标：在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质。 4、运动时意识到别人的存在，不要撞到别人（强调运动安全）。

学习内容

1、 多人跳长绳 2、 绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走、扶老携幼、漫步双木桥

教学重难点

1、掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。 2、动作熟练和出入自如。

场地器材

1、篮球场一个 2、长绳八条

教学顺序

课堂常规---队列练习---绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走---多人跳长绳---绳趣：扶老携幼、漫步双木桥---结束。

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

参与、技能

心理、社会适应

负荷

激情热身

10 分

全体学生能随教师的口令指挥进行正确的队列练习和节奏

1、培养学生良好的纪律作风 2、激发学生学习兴趣 3、发挥学生的积极参与 4、培养学生的反应能力和合作能力

中

1、常规 2、队列练习 3、绳趣： （1）跳绳穿豆腐 （2）百足虫行走

1、提出学习目标、内容和要求 2、讲解游戏的方法与要求 3、组织学生练习。 4、鼓励好的小组，激发学生练习的热情。

1、认真听，明确本课学习任务。 要求：精神饱满 2、明确游戏的方法，积极思考。 3、尝试练习 4、比赛练习 5、扩展性练习： 跳绳穿豆腐加百足虫行走

××××××××× 分8组进行绳趣 跳绳穿豆腐 百足虫行走

温习旧知

5分

激发对体育活动的兴趣。 通过老师的指导让学生参与复习。

1、激发学生学习兴趣， 2、学生积极参与 3、自主锻炼能力的培养。 4培养学生互帮互助的能力

中

单人跳长绳和两人跳长绳

1、提示跳入时机和位置 2、提示跳出时机。 3、组织学生进行练习。 4、教师纠正错误动作或加入锻炼的行列 5、强调纪律和安全

1、学生认真听并分组进行。 2、学生认真练习展示 3、互相鼓励

××××× ××××× ××××× ××××× 分8组进行练习        单人跳长绳或两人长绳

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顺序	时间		达成目标				学习内容	教师指导	学生学习
			参与、技能	心理、社会适应	负荷
接受新知	15分		1、通过老师的指导和示范等让学生初步掌握多人跳长绳的方法。 2、乐于参与和展示自我	1、培养团结合作和竞争精神。 2、培养学生积极向上和自我表现精神。 3、在练习中建立和谐的人际关系。	大		1、多人跳长绳 2、展示学习成果	1、教师讲解跳长绳要求方法，并和学生一起示范 2、组织学生进行练习。 3、强调玩中必须注意运动安全和纪律。 4、辅导或加入学生锻炼的行列。 5及时对学生的学习情况进行评价。 6、学生积极展示 。	1、听哨声集合 2、听教师讲解练习的方法，并认真看示范。 3、分组认真练习（反复练习）。 4、在练习中注意运动安全。 4、积极展示，并掌声鼓励	1、分8组进行练习 多人跳长绳
愉悦身心 放松恢复	10 分		全体学生在老师的指导下，认真参与到绳趣中。	1、 在愉快、轻松的气氛中培养学生团结互助和协作配合的精神 2、让学生善始善终的精神。 3、小结本节课的学习效果，明确今后努力的目标。	小		1、绳趣： （1）扶老携幼 （2）漫步双木桥 2、师生评价。 3、收拾器材。	1、教师讲解游戏的方法与要求，并示范。 2、组织学生练习。 3、观察学生练习情况，鼓励好小组，激发兴趣 4教师引导学生评价、小结	1、 集合。 2、明确游戏的方法 3、二人一组自由组合或教师指定进行练习4、集合认真听教师讲评。 5、归还器材，师生再见。	1、学生分4组进行练习 扶老携幼 2、2人一组练习 漫步双木桥 3、集合 ××××× ××××× ××××× ×××××
教 学 预 计 效 果		1、练习密度40-45％ 2、平均心率125-135％ 3、心率曲线图（略） 4、85％能初步掌握多人跳长绳的技术技能			课 后 小 结