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多工作晚退休可以更长寿

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楼主
发表于 2008-9-16 12:59:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美国科学家对3500名自愿者进行跟踪调查26年后发现,排除社会经济地位等因素,55岁之前退休的人比60岁和65岁才退休的人的平均寿命要短,而60岁和65岁才退休的人的平均寿命则基本一致。   对于这个研究结论,科学家解释,导致早退休的人短寿的直接原因是疾病。“从整体上看,55岁退休的人更容易在以后的晚年生活中受到疾病的困扰,抵御疾病的能力要差。”科学家说。   “工作是可以激活人体活力,但在目前我国职业压力越来越大的情况下,工作时间越长对健康的透支就越大。”昨天,北京好心情工作坊创办人智然告诉记者,晚退休而长寿的例外情况也有,这些人虽然工作到60岁-65岁,但他们的工作一般较自在,对自己的要求也不高,能保持乐观心态工作。   智然认为,现代社会竞争激烈,很多30多岁的年轻人都难以承受,能坚持到60多岁才退休的肯定不是一般人。他指出,生命受意志的控制,人若一直处于警觉心当中,就比完全放松的人长寿。“一直工作的人提前退休闲下来,失落感可能使其早衰。而65岁退休的人能保持生命的活力,这取决于他们对生活的积极心态,以及能在工作中找到自己的价值和生存的意义。”   “我国经济发展很快,职场上的竞争也在不断升级,因此职业给人身体带来的摧残也应引起关注。亚健康就是心理压力大,从而在人身体上出现各种不良反应。”他说,陈逸飞这样不缺钱花的人就是被工作所累而早逝。   智然向记者介绍:有人曾研究过长寿的因素,发现百岁老人的生活条件往往不如短寿者,但他们的生活状态更安逸。如江苏南通一百岁村的百岁老人就有三大特点:一是不操心,大事小事不计较,不患得患失;二是吃的很简单,吃饱即可;三是适当参加劳动。
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沙发
发表于 2008-9-16 21:39:00 | 只看该作者

回复:多工作晚退休可以更长寿

楼主分析的有道理!
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