用梳子刺手掌可以促进血液循环

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一直以来，人们都在寻找各种养生之道，其中不乏简便易行之法，比如借助梳子刺激手掌就有调节全身气血循环的作用。

　　贵阳中医学院教授吴元黔对此解释说，梳子的梳齿结构比较特殊，排列疏密有序，齿尖粗细适中，和皮肤接触时，刚好能够起到不轻不重的按摩作用。根据生物全息的理论，局部的信息反映与整个身体的信息是相通的，即掌心的穴位经络与身体的心、肝、脾、肺、肾等内脏器官的经络也是有所关联的。当用梳子叩击手掌时，这些穴位受到适度刺激，便会将信息传递给大脑，由大脑再反映到身体的各器官，从而起到调节全身气血循环的作用。

　　这种良性刺激还能在一定程度上起到分散注意力、缓解疾病疼痛的作用，对局部的血液循环也有促进。

　　但吴元黔指出，用梳子叩击手掌时，一定要注意把握力度，太轻起不到按摩的作用，太重反而导致恶性刺激。通常以自我感觉舒服为宜。每次叩击3—10分钟，每天1—2次。

　　此外，除用梳子叩击手掌外，还可以用牙签刺激手掌。即将十来根牙签用橡皮筋捆成一束，然后用其两端刺激手掌和指甲，也可以起到按摩及促进血液循环的作用。但使用牙签时，注意接触面要广，用力不可过大。

　　吴元黔最后提醒，一些有高血压及心血管疾病的人最好不要选择这种方法。▲