《班级体验式心理拓展活动100例》读书心得

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在漫长的暑假里，我与一本与众不同的书籍邂逅了，它没有案例分析，没有道理传授，也没有故事解析，然而却饱含着各种有趣有意义的活动体验，它就是《班级体验式心理拓展活动100例》。

这本书精选100个切合班级实际、能够广泛推广的班级心理游戏和心理辅导项目，以趣味游戏、团体活动、拓展训练、交流互动、心灵探索、分享感悟等为主要活动形式。

班级体验式心理拓展活动，以学生的发展为本，突出学生的主体地位，它完全打破了传统的课堂形式，教师不出示活动目标，不提前告诉学生这节课我们学习的内容，而是让所有学生都参与到有趣又有挑战性的游戏中，在学生亲身体验之后，再让学生充分讨论交流，自由抒发自己的感受。教师只是在其中扮演着一个组织者和引领者的角色，没有令人厌烦的说教，没有使人抵触的训斥，一切自然而然地润泽学生的心灵，启迪学生的智慧。

书中有一个小游戏，抓逃手指游戏，所有学生围成一圈，每个人将两手自然地向前平伸，右手掌心向下，左手食指朝上顶在左边同学右手掌心中，音乐响起，跟随音乐节拍晃动身体，但双手保持原姿势不变，当音乐停止，每个人尽量迅速逃出自己的左手食指，并用右手迅速抓住掌下的他人手指。这个小游戏不仅能够锻炼学生的肢体运动能力，而且能够迅速地活跃气氛、开放身心，同时学生也可以渐渐学会专注地倾听，同时也在潜移默化地让学生保持清醒的头脑，独立的思维。书中其他游戏也是如此，通过真实参与的活动体验，在潜移默化中塑造着学生的行为，甚至影响着他们的思维方式。

心理拓展训练活动，紧扣“助人自助”的宗旨，在活动中能够轻松愉快地实现教师助人，生生互助，学生自助的目的，学生在一个个富有挑战性的活动中主动锻炼，培养各种心理素质与能力，从情境拓展延伸到现实生活，锻炼培养了诸如团结合作、信心勇气、沟通表达、信任理解、鼓励欣赏、坚持不懈、责任承担、感恩行善等素质，实现“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的目标。

这本书为良好的师生关系搭建了一座坚固的桥梁，通过这座桥，学生能够更加自由积极地行走在成长的道路上，而教师也能够从容地等待每一朵花的绽放。