教科版小学科学五年级上册第四单元第1课《我们的身体》知识点

桂馥兰香

第1课 我们的身体
1.我们人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。
2.体质记录表包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、
一分钟仰卧起坐等项目。
3.体重指数＝体重（千克）÷[身高（米）x身高（米）］。
4.遗传、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素都会影响生长发育。
5.从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
6.为了健康生长，我们要养成良好的生活方式和习惯，保持好的心态，保护周围环境。
7.不良的环境与身体健康

（1）不良的环境会影响身体的正常生长，会使我们容易生病，也是

诱发癌症的重要原因。
（2）吸烟不仅会危害吸烟者的健康，“二手烟”还危害周围人的健康，所以公共场所禁止吸烟。
（3）雾霾天气不适合进行室外运动，可以进行室内运动。
8.除了身体健康，健康还包括心理健康、建立良好的人际关系等。