人教版小学五年级上册体育教学计划

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一：学生分析

五年级的学生年龄在12-15岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。

二：教学目标及重点难点

1、教学目标

(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。

(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

2、重点与难点

(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。

(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。

三：教材分析

本册教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、体操类的马上动作、球类、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识。

通过以上内容学习，使学生学习并了解体育的基础知识，发展了学生身体各方面的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的弹跳能力。使学生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质。促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。

四：课时安排

每课3课时，共60课时

五：教学措施

1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。

2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。

3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

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六、教学进度安排

周次	教  学  内  容	课次
一	锻炼前要做准备活动      游戏：组字接力 队列练习                游戏：迎面接力跑 原地高抬腿跑            单杠：斜身引体	1 2 3
二	立位体前屈              游戏：抢运伤员 后仰成桥                游戏：迎面接力跑 立定跳远                游戏：黄河长江	1 2 3
三	跳上成蹲撑              游戏：投活动篮 纵叉横叉                游戏：抢运伤员 立卧撑                  游戏：打龙尾	1 2 3
四	放假	1 2 3
五	分腿腾越                游戏：投活动篮 跳上成分腿支撑          复习体操 分腿腾越                游戏:推小车	1 2 3
六	靠墙手倒立              游戏：推小车 分腿腾越                游戏：障碍赛跑 运球投篮                游戏：夺球战	1 2 3
七	单手向前推实心球        短跳绳 单脚蹬地翻上成支撑      游戏：跳短绳接力 分腿腾越                游戏：迎面接力跑	1 2 3
八	跳长绳绕8字            游戏：快快跳起来 向左转走                游戏：比比谁投的准 站立式起跑              游戏：看谁投的远	1 2 3
九	仰卧起坐                游戏：跳跃赛跑 30秒短跳绳             游戏：拍拍手 50-60米加速跑          游戏：挑战迎战	1 2 3
周次	教  学  内  容	课次
十	跳长绳                 游戏：快快跳起来 考核：分腿腾越         游戏：“8”字跑 投掷：站立式起跑       游戏：搬运接力	1 2 3
十二	行进间裂并队变换队形   游戏：投活动篮 行进间裂并队变换队形   游戏：抛抛接接 跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑	1 2 3
十三	50-60米加速跑          游戏：投活动篮 仰卧起坐                技巧：前滚翻接力 立位体前屈下            游戏：投沙包	1 2 3
十四	蹲距式跳远             游戏：比比谁力气大 双手前抛实心球         跳长绳比赛 跳跃：立定跳远         游戏：拍球比多	1 2 3
十五	少年拳                 考核：蹲距式跳远 少年拳                 游戏：小足球运球比赛 少年拳                 跳短绳比赛	1 2 3
十六	跳短绳                 50-60米放松跑 少年拳                 400米耐久跑 推抛实心球             障碍赛跑	1 2 3
十七	考核：投掷沙包         接力游戏 考核：投掷沙包         游戏：小足球比赛 复习少年拳             考核400米跑	1 2 3
十八	运球投篮比赛           垒球打靶 小篮球比赛             游戏：跳跃赛跑 小篮球比赛             游戏：障碍赛跑	1 2 3
十九	体育锻炼为什么能增强体质   自评、互评成绩	1 2 3