中班教案《宇航员训练营》——室内体育游戏

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学情分析：幼儿练习过肩上投掷，抛接球活动，这次游戏改进已掌握的投掷动作，初步学会双手胸前推球。投掷时能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，向前投时能注意向前上方投。双手腹前投球（重250克）在4.5米以上。
内容选择：本班幼儿投掷力量相对弱一些，需要更多地进行手臂力量和身体协调的练习，所以设计了《宇航员训练营》——室内体育游戏，又加上每当遇到不良天气时，幼儿在体能锻炼上比较单一，所以利用班级现有的物品轻器械材料相结合，进行了一节有意思的腹前抛球游戏，从而帮助幼儿多种动作练习上肢力量和身体协调能力。
活动目标：1、通过游戏发展投掷动作提高投掷能力，较熟练的掌握双手腹前，投掷动作。2、积极参加游戏，培养投掷的兴趣。3、发展力量柔韧性和协调能力。
活动准备：主材：重250克的球辅材：床，长条木板，椅子，60cM宽KT板，跳圈，游戏提示图
活动方法与过程：1、初级版：（1）情境：今天我准备带宇航员们去一个更加神秘的星球去。请小宇航员们锻炼锻炼身体。（2）玩法：小宇航员们需要跳过平衡仓，拿起种250克的球，腹前抛球，抛过航空站（横放的床）从空间站返回平衡仓进行下一次游戏。（3）规则：幼儿返回平衡仓时注意节奏，小宇航员之间距离不要太近（用床隔开的小窄道）腹前抛球时，两脚打开，腰下弯，腰带动手臂力量使劲将球投出。（4）幼儿可探究的问题跳过平衡仓后，怎样能将球投过航空站（用床隔开的小窄道）。2、升级版1：（1）情境：宇航员第二次锻炼（2）玩法：宇航员跳过平衡仓（椅子），拿起宇航球，抛过对面的航空站（横摆的床上面放一块高60CM宽的板子）顺利通过空间站返回平衡仓进行下一轮的游戏。（3）规则：做抛球动作时，宇航员要将手中的球抛过更高的航空站（横摆的床上面放一块高60CM宽的板子）闯关成功，并给予一颗星。（4）幼儿可探究的问题怎样才能将球抛的更高？（双手持球于腹前，两腿打开与肩同宽，将球向前上方快速挥臂投出）3、升级版2：（1）情境：密码升级了，只有宇航员们能够将球抛更远的航空站，得到宇宙星才可登上飞船，结束锻炼。（2）玩法：第三次请幼儿将球抛过更远的航空站。其他玩法与初级版相同。（3）规则：小朋友再向后抛球时，腿要分开，身体下沉弯腰，用腰部的力量带动小臂和手将球抛过空间站。（4）幼儿可探究的问题怎样才能把球抛向更远的空间站？（两手持球弯腰，两腿分开并弯曲，蹬腿，展体，双手伸直向远方抛出）四、指导建议：1、经验准备：（1）听过宇航员的故事，对宇航员有简单的了解。（2）知道双手腹前投掷基本动作要领。（3）250克球的制作方法（将直径18CM废弃的篮球打开约5CM的开口，装进白石子，用称量好重量，用线将开口缝好。）2、动作要领：无低头耸肩的现象。3.安全方面：（1）器材安全：检查椅子间的距离是否适宜。（2）空间安全：安全距离的把握，前一个小朋友抛球后走进安全通道。（床边的窄道），下一个小朋友再抛球。（3）场地安全：注意游戏材料与周边墙壁、暖气，材料的安全距离。（4）组织策略安全：起始点、结束点各有老师负责，教师站位，材料摆放和材料相互间是否适宜，幼儿循环游戏时是否顺畅。
自我反思：通过这节课对幼儿来说有一定的难度，发力点还有待加强，幼儿游戏过程中会腹前投掷，但是距离较近，需要进一步进行动作上的练习，学会腰腹部和手臂配合，个好的将球投远到4米