第 22 课时
学习目标:能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投掷动作。
学习内容:掷远、掷准
学习步骤:
六、游戏激趣,活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分两组进行游戏:射击,在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动肩、腰、腕等关节。
组 织:六列横队、分组练习
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二、分组练习,各展其能
重 点:不同投掷动作的协调性。
教师活动:1、布置学生取出器材。
2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织学生分组循环练习。
学生活动:1、按老师要求分组取出不同的练习器材。
2、认真观看,仔细听取各组练习要求和得分标准,了解不的的练习内容和要求。
3、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结,并在自己最擅长的练习项目上得高分。
4、分小组总结交流。
组 织:分组练习
1分 1分
1分
2分
1分
3分
4分
场地器材:垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等
课后小结:女同学的出手有了提高,而且成绩也不错.
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