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楼主
发表于 2014-2-1 13:54:59
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小作文 今年寒假，我们没有书写作业，这样，看书读报自由支配的时间多了。短短的寒假，我受益最大的是体育锻炼。今天就给大家说一说我在羽球训练班的进步吧！
先说基础训练里的双摇跳绳，这个项目我已练了好久，但一直不能达标，通过假期的连续训练，现在既达了标，而且连续跳绳的数量还在日渐增加。柔韧训练原来整套动作下来感觉肌肉疼痛，现在做完感觉特舒服。实战打球是我的最爱，现在我可以按照教练要求前后场迂回接球，发球动作是这个假期里我新学的一项技术，虽然动作掌握得还不扎实，但我有信心练好它……
运动给我带来了乐趣，同时也使我的身体素质提高了很多，整个冬天都没有生病，说明抵抗力比原来强多啦。
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作文网友
发表于 2015-3-7 16:02:46
楼主