第十二节
教学内容:1、武术基木动作 (三 )
2、游戏:"8"字运小足球
教学内容: 1、学会武术基本动作歇步盖打,发展协调性。
2、通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术,培养控球能力。
教学重点:学会武术基本动作歇步盖打,发展协调性。
教学难点:学会运球、停球技术,培养控球能力。
教具准备:足球
教学过程:
一、准备部分, (铲)
1、开课式。
2•队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过,相互之间的距离为一步。口令,"从右(左)边错肩一一走!"
3•准备活动:慢跑200米。徒手操6节。
二、基本部分, (98,)
1,武术基本动作(三)
歇步盖打
(1)动作,预备姿势,马步架打。1、左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌,掌外沿向前,劈体左转90度,左掌变拳收抱于左腰间,眼看右掌。2、上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时左拳向前冲击,拳心向下,右掌变拳收抱于右腰间,眼看左拳前方。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项,参看第15课。
2。游戏"8"字运小足球
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组,各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始,排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进,按规定的"8"字路线运球,到达停球点时将球停稳,然后跑回原队排尾,下一个人见球停稳后,跑
到停球点,再用同样方法运球。各组依次进行,按全组做完的先后顺序排列名次。 (2)规则:1、人和球不得进入圈内。2、停球时,必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈,把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则,严格遵守纪律。
三、结束部分: (y)
1、整理放松;
2、小结、讲评,
3、宣布下次课内容
4、下课。
课后记:
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