关于写教训的六年级作文 减肥记

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   我一直以为自己很坚强，然而那一次体检……
    也不知道是从什么时候开始恐惧的，好像是那次看了医生后。我只记得那个医生是这样对我说：“你太肥了，要开始减肥。以你的身高体重只能到达90斤，不然的话心脏受不了，而且再不减下来以后要动大刀……”医生的话在我的耳边轻轻飘过，却给我如惊雷般的震撼。
    动大刀，不会吧！多么可怕而恐怖的事呀……不不不，只是有机会，我是一定不会去开刀的。从现在开始，我一定要吃得少些，并且坚持跑步锻炼！我心里已暗暗地发誓。
    当天，我开始跑步并强迫控制自己的食欲，就这样开始了我的减肥之旅……努力了一个月后，我忐忑不安，迈着沉重的脚步，慢慢地踏上了那“庄重”又“神圣”的测重仪。仔细想了想以前的体重，嗯——110斤！心里默默祈祷能减轻一点，然后慢慢地睁开双眼，低下头看了测重仪上令人心惊肉跳的数字。直到我的目光完全确定在数字上后，整个人惊叫起来：天哪，竟然从110斤成功减至106斤，整整4斤呢……
    我的努力终于有了回报，开心的我并没有太多骄傲，只是默默继续跑着步，从每顿饭的肉里减少食量！时间过得真快，一眨眼一个月又过完了，当我再次郑重地踏上测重仪，双眼慢慢移向让我随时能心惊肉跳的数字显示屏时，心里猛地一跳：103斤了！付出的努力和汗水都有所回报……看来减重也不是很难嘛，顿时我无比自满，在接下来几天跑步时开始故意偷懒，又偷偷吃起了爱吃的零食。
    然而等到学校体检那天，我再次测体重的时候，显示屏上108的数据吓到我了……天呢，不测不知道，才这么几天的松懈，体重完全反弹了。
    所有的努力是必须坚持下去的，持之以恒的付出才会有收获，这次的“跌倒”给了我深刻的教训。这次我下定决心，我的减肥计划会一直坚持下去，让健康陪伴我成长！

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