工作生活随记 最糟糕的一天

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今天是近两年来最糟糕的一天。
    晚上从学校回到家，一个人安安静静的坐在沙发上，心情却极不平静，失落到极点，感觉一切都不是自己想要的样子，内心没有一点安全感，也没有一点自信，工作干的不够好，家也没有照顾好，我漫无目的打开手机，翻翻朋友圈，看到了郭校长的一片博文《真正的勤奋不等于忙碌》，内心突然有一种被领导约去谈话的感觉，感觉自己就是那个忙碌但是称不上勤奋的人，因为找不到成就感和充实感也没有安全感。于是我没有急于干别的，坐下来反思一下自己为何会出现这种状态。
我分析了一下，首先可能前一阶段每天的工作忙的焦头烂额，压力又大，让我不仅有了焦虑，而且开始有了逆反心理，我不止一次问自己，这样忙的有何意义？很长一段时间，心态都无比消极。以至于总觉得身心疲惫。相比之前，让我知道了，一个人积极健康的心态有多么的重要。可以在困难面前无往不胜。所以在最近一段时间，我会努力调整心态。不发牢骚，多给自己积极的心理暗示。
之所以感觉今天特别糟糕，还有一个的原因就是生活工作没有计划性，之前总是把每天的工作提前制一个计划，先干什么后干什么，忙碌而充实，认认真真的做好每一件需要做的事情，可是最近一段时间，工作起来有点没头绪，有时候感觉生活有计划，也是缓解压力的一种方法。
第三个原因可能没有做好小细节，做好小细节一直我们工作的要求和目标，但是我觉得自己这方面却做的不够好，没有把工作做好，做细，把工作做细致，把每份爱心，好的方法融入到每个小细节之中，也就是没有在细节之中找到关键，另外多学习别人的长处，来弥补自身的不足，多反思自己的失误，这些我都做的不够好。所以才出现如此糟糕的状态。
我想在最糟糕的状态中，我会用成熟和积极的心态去努力调整自己，因为人在低谷中，怎么走都是上坡路。