9月20日第四周国旗下讲话稿

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第四周升国旗仪式讲话稿
胜浦实验小学升国旗仪式讲话稿
讲话时间    2010年9月20日    讲 话 人    许琴学
老师们、同学们，
大家早上好！今天我讲话的主题是预防甲型H1N1流感，关注生命与健康。
从今年3月中旬开始，美国、墨西哥等相继出现人感染甲型H1N1流感疫情，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，这种病在猪中经常发生，但很少导致猪的死亡。通常情况下，人类很少感染甲型H1N1流感病毒。但目前已证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例，其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
同学们，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。目前已进入秋季流感流行的高发期，为了共同防控甲型H1N1流感，也包括常见的季节性流感，让我们提一些倡议，请你首先遵照这些倡仪，并负责传达给你周围的人。相信在我们的共同努力下，甲型H1N1流感一定是可防、可控、可治的。
1、学校是大家快乐学习的地方，为了避免相互传染，每天上学前一定要自测体温，如果体温高于37.5℃(腋温)，请及时向老师请假，并戴好口罩，到医院就诊。在症状消失、体温恢复三天后，才能回到校园。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。
2、保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，勤换衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，房间、教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
3、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。
4、注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。注意天气预报，根据天气冷暖变化及时添加衣服，少去人口密集的场所。  
5、不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
6、一旦被居家隔离，不必紧张，但一定要严格执行。如果你的班级停课了，请不要着急，耐心自学，一般7天后就可恢复上学。、
同学们，让我们共同行动起来，关注我们的生命和健康，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，尊重科学，展示我们的精神风貌和健康体魄。
我的发言完了，谢谢大家！