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如何从小帮助孩子学会时间管理

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发表于 2016-11-29 18:43:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如何从小帮助孩子学会时间管理
不少爸爸妈妈都有这样的困惑:从早上起床、吃早饭,到晚上放学回家写作业、洗澡、睡觉,孩子总是拖拖拉拉,不知道抓紧时间。其实,孩子时间管理的能力是需要训练的。古希腊哲学家亚里士多德说过:“优秀是一种习惯”。高效率有条理的习惯,就是从小时候开始的时间管理中养成的。
一、从小培养时间概念

孩子的时间管理能力,首先来自对时间的概念。很多父母经常会对孩子嚷:"快点,快点!"可是,对于小孩子,他并不清楚"快点"是什么意思,究竟怎样才算是"快点"。由于毫无"快点"的概念,孩子当然很难做到。
学会管理时间的第一步,就是引导孩子建立对时间的概念。比如读故事的时候,妈妈可以看一下钟说,现在长针指到"3",是7点15分,我们开始讲故事了。等到读完故事,妈妈再看一下钟,哦,15分钟过去了,长针到"6"了。这样孩子就能够随时随地"听"到时间、了解时间,由此加深对时间概念的感觉。
二、限时完成一件事

等到孩子大一些之后,比如四五岁的孩子,爸爸妈妈就可以用"时间限定"的方法帮助孩子获得时间管理的初步能力了。比如今天要出去玩了,"宝贝,能不能妈妈数20个数你就穿好鞋啊。"再比如,“宝宝今天可以看电视十五分钟,当长针到7的时候,咱们就关掉电视。”
当孩子做事情越来越熟练的时候,家长可以相应略微缩短时间,逐步提高任务难度,让孩子不断获得自我突破。并在孩子在规定时间完成任务后,鼓励和肯定孩子。
三、流程管理,帮助孩子提高做事效率

孩子一上小学,父母经常会头疼一个问题,就是作业不多,孩子一直在写,可却很长时间也写不完,这时,我们就需要观察孩子做事的过程了,并且帮助孩子开始做梳理做事的流程了。
如果仔细观察,孩子一定是把大量的时间花在找东西、来回重复等等动作上了。流程管理能够帮助孩子梳理一个有条理高效率的做事顺序,比如,写作业流程、早晨起床到上学流程等等。流程一定要细化,让孩子很容易实现。
以写作业流程为例,可以把流程细化为,先做当天放学后至睡觉前的时间计划、然后取出记事本、根据记事本从书包中取出写作业所需要的全部用品、将记事本摊开放在桌面的左前方、将书本放在书桌的右前方、每写完一项作业在记事本上打钩并放在记事本下、完成全部作业后将书包收拾好。如果流程合理,就会省去在找东西、削铅笔等等方面浪费的时间。
流程的制定要与孩子一起商量,并写下来,挂在家中适当的位置。长期坚持,就会提高孩子做事的条理性和效率,慢慢地,高效做事就成为了习惯。

四、计划管理,帮助孩子用好自己的时间
有的孩子一天能做好些事,还游刃有余,有的孩子一天也完不成一件事,差别在哪儿?怎么办?
计划管理是教会孩子用计划管理自己的时间,随着孩子成长,慢慢教会孩子用"天计划"、"周计划"和"月计划"来管理自己的时间和目标。年龄小的孩子,计划的时间可以短一些,年龄大的孩子,计划时段则可以长一些。爸爸妈妈可以帮忙做一个模板,让孩子模仿,由此了解计划的真正意义:帮助自己管理时间,提高做事效率。
在帮助孩子建立时间管理能力的过程中,孩子会反反复复,不能落实,甚至计划中的七、八项工作只能完成两三项。这时候,爸爸妈妈所要做的就是加倍的耐心与坚持,长此以往,孩子就能很好的管理自己的时间和流程了。

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