教师暑假生活随笔 嗨，大汗淋漓的你

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   嗨，大汗淋漓的你，许久不见。抱歉，实在不好意思平日里总是把你甩到一旁。其实，我也是一个不爱运动的主，当想见你时，一堆搪塞的理由扑面而来，太累了，太热了，太困了，太晚了，太……

     今日，因为下雨宅在家里常时间看手机眼睛酸疼，感觉整个人都不好了，浑身不舒服，一副病怏怏的样子。单调的样子，乏善可陈。这还是元气满满的我吗？放个暑假就打乱了所有的生活作息吗？不行，假期余额不多，已接近尾声，需要动起来啦！

      昨日翻看微博看到姚晨挺着大肚子还在拼命的运动，诠释着奥林匹克。为了迎合里约奥运，从现在调整生活作息，坚持运动，遇见大汗淋漓的你，不能再浑浑噩噩的得过且过。

     其实，前段时间也运动了两天，跳绳20分钟，腿疼了整整一个星期。强度也不大，咋回事呢？然后，运动被搁置了，然后就没了然后……

     估计还是因为长时间不运动，猛地一运动身体不适应吧！每天都想动就是不想动，连自己都嫌弃不运动的自己。

     想做的事就必须立马执行，跟着奥运动起来。把电脑打开搜寻郑多燕减肥操（虽然也不胖），权当健身了。起初跟不上节奏，手脚不协调，动作不规范，自己都觉得可笑。手舞足蹈的坚持了足足40分钟，这已经是极限了。不过还好，遇见了大汗淋漓的你！

      不是说身体和灵魂，总要有一个在路上吗？但是，不保证身体的前提，怎能让灵魂腾飞呢？

      早点睡，少熬夜。闲时多运动，出汗才健康。希望每天遇见大汗淋漓的你。（坚持，努力，加油！）