浅谈提高教师心理健康的有效措施

宋福苏

1、完善学校对教师的管理。学校对教师工作与生活的关心和激励是维护教师心理健康的外部因素。学校要正确对待。做好教师心理健康工作，关心教师的生活。学校要时刻了解和关心教师所遇到的心理挫折，并把教师的心理健康教育工作，作为学校工作的重要内容，通过开展心理健康讲座、校本培训以及建立教师心理辅导室等途径来帮助教师学会正确的心理调适，增强应对困难和挫折的能力，减轻教师的精神紧张和心理压力，有效地提高教师心理健康水平。
2、加强教师自身的自我维护是提高教师心理健康水平的根本途径，也是重中之重。自我积极暗示，尊重自己的职业选择，愉快接受自己的教师身份，敬业乐教。

3、从社会角度，提高教师心理健康的水平。  正确地认识自我→积极地悦纳自我→不断地完善自我自身的人格力量去感染身边的每一个学生，让宽容的师爱去唤醒学生的自信；用豁达的胸怀去感染学生的品行，让美好的师德，增进师生之间心灵与心灵的情感共鸣！

4、改进教育人际关系。教育的人际关系主要是教师和学生、教师和教师、教师和领导之间的关系。