健康教育培训心得体会

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周一下午第三节，是全体教师业务学习的时间，可昨天下午学校邀请河南省全民健康促进会健康教育专业委员会委员、专家讲师团主任卓玉梅，来给我们学校教师开展健康教育专题讲座。她的讲座主围绕如何应对健康突发事件的处置，环境污染对健康来带的危害和预防对策，职业病的预防措施以及中医养生保健等，既有针对性，又有实用性。

在讲座中，卓主任通过大量的事例让大家认识到了当前的环境污染是多么严重，提醒每一个人要保护环境并做好防护，给大家介绍了一些防护措施，比如：过滤法，采用空气净化器进一步净化室内空气中的PM2.5；水吸附法，利用水循环来湿润空气；植物吸收法，养一些绿色植物，改善室内空气等等。还给大家举了一些实例，提醒大家注意身体健康，记忆尤为深刻的是浙江商界巨子王均瑶英年早逝的事件，还有一个比方：车上的里程表去掉了之后还可以跑，安装里程表的目的在于提醒车主要定时保养车辆，而且每年车主都要花费一些钱来给爱车做保养，可大家每年有没有花钱为自己保养身体呢？同时还给大家介绍了一些身体学位知识，让大家了解了一些传统的中医治疗方法，尤其是对于教师这种职业容易患的职业病，如何去防治，还现场给老师做起了中医理疗。听课的老师热情也都比较高涨，不时的和讲课老师进行着互动，应该说这场讲座受到了老师的欢迎。美中不足的一点就是，在报告临结束的时候，讲课的老师开始为一些中医理疗设备做起了宣传和推销，给大家了一些优惠劵，虽然很多老师也都乐意购买一些理疗产品，填写了优惠券，但事后总让人感觉他们的讲座是为了产品推销做铺垫的，为他们的讲座举办效果打了一点折扣。

不管怎样，听一些与健康相关的知识讲座还是有很多益处的，至少提醒了每位老师要注意自己的身体健康，意识对于做任何事情来说都是非常重要的。教师是学校的宝贵财富，教师的健康关乎学校的发展，也是个人幸福与集体力量的源泉，希望每位老师都能以此次讲座为契机，懂得锻炼和保健，学会生活与工作，进而以健康给幸福增值，以健康提高工作效率，平平安安，快快乐乐！