小学体育介绍随笔 参与学生体能测试有感

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今天下午，我们学生进行体能测试。低年级分为：体前屈、50米跑、一分钟跳绳、肺活量、身高体重，这几项。

身高体重，学生的差异很大，最高的个子近1米5，体重近百斤；个子矮的，不足1米2，体重40斤左右。

跳绳，学生的差异很大。这跳绳可是不分男女，有些男生，协调能力极强，一分钟能跳近1百30下左右，而一些女生，协调能力不强，一分钟仅能跳十多个。

体前屈的差异也很大，这体前屈主要是看其学生的柔韧性。成绩好的女生，达到25左右，而一些男生，则为负8左右，这一正一负，就相差二十多啊！另外，这一项测试，还要看学生是否要强、能吃苦，一些学生成绩不好，主要是怕腿疼。我们班就有一位“-8”的学生，练习了一下后，去复试，就变为了“4”。另外一位，“-2.5”练习之后，变为了“8”。

肺活量的测试，男生比女生快得多，男生的成绩也比女生整体高些。女生呢，有极个别学生，一点儿方法都不懂，嘴巴对着喇叭口，那数值30多点就不变了，把参与测试服务的家长急的满头大汗也无济于事。没办法，我就逐个教这拨学生。一是示范，让学生观察；二是给学生讲解方法；三是让学生模仿，感知自己腹部的变化；四是拿着仪器亲自给学生测试。这样下来，两个学生的肺活量为800多，一个学生的肺活量为1240。参与测试的家长说：“这老师就是老师，一教学生就会。”

50米跑最是有趣。学生跑到姿势千奇百怪，有的学生是左右摇摆，有的学生是屁股下坠，有的学生是前摇后晃，有的学生是趔趄着身子，有的学生是拉着腿，还有的学生是一尥一尥地跑，也有像鸭子般一拽一拽的……无疑，这不同的姿势，就有不同的成绩。另外，学生跑步时状况百出，有的学生还没有吹哨子就开始跑了，白跑；有的学生跑着跑到他人的跑道，把他人挤跑了；有的学生跑着跑着抄近路了；还有的学生跑着跑着不仅绕大圈而且还跳起舞来了。这低年级的孩子很是有趣啊！

根据学生体能测试结果，所有的学生都应该把自己的强项发扬光大，同时不同的学生都要针对自己的弱项有针对性地进行练习，这样才能逐渐缩短与其他同学的差距，使自己的综合体能有所改善与提高。

这参与学生体能测试，那真叫一个大开眼界，同时又身心疲惫啊！