成长感悟 避免过度的敏感

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在当今这个竞争激烈变幻莫测的社会，很多人都希望自己会“读心术”，在与别人交往中能明察秋毫洞若观火，以便自己能八面玲珑左右逢源。确实，在复杂的人际交往中，察言观色的功夫应该是要有的，但不能过于敏感，敏感过度往往会给自己套上枷锁，对办事和处世没有半点益处。而且过于敏感的人灵魂太容易受伤和流血，他们总是满腹狐疑地打量周围的一切，缺乏起码的信任感和安全感。

　  强烈的自我意识的心理从根本上说是一种自卑感在作怪。有些人总希望自己是生活的强者，是别人心目中的优秀分子，可往往事与愿违，想象与现实之间有距离，这种距离促使他们更加敏感紧张，随时捕捉任何可能对自己不利的信号。结果很有可能会形成一种恶性的心理循环：你越紧张兮兮的神经质，就越容易成为别人的话柄或笑料，反过来又会进一步加剧你的猜疑与敌意，这样就把人际关系搞得一团糟。

不要让坏事影响自己的心情。过度敏感的人都有一种自贬自责的倾向。一个小小的挫折都往心里去，随即开始怀疑自己的全部。于是，所有外界的批评都是有道理的，应该的，一切都是自己的错，换一句话就是：我自己一无是处，太平庸了，是个傻瓜……其实，搞清楚敏感的根源之后，再遇到不愉快的事情，稍微进行一个自我反省就可以了，并不需要对自己进行全面检讨继而全面否定。

放弃那些敏感的包袱吧，以一颗轻松的心去面对我们的人生吧。