小学体育老师教研文章 耐久跑趣味练习与实践经验材料交流

网站工作室

对传统耐久跑教学模式的改变使学生从心理上不再害怕这一运动项目，还对它形成一个新的认识，即：改变了在以往的教学中，我们刚一宣布本课内容是耐久跑，就有一部分学生拿出请假条申请见习，找出各种理由不参加耐久跑练习的现象。反过来通过积极参加耐久跑练习，使学生真真切切感受到用耐久跑替代练习的趣味性、让学生们愿意参与、主动尝试、挑战自我、战胜困难的目的。原来的那种“要我跑”的思想也逐渐被“我要跑”的思想所代替。开始积极主动地练习耐久跑了。

研究目的和方法：

（预期效果）让耐久跑教学不再枯燥，提高耐久跑的趣味性，让学生愿意参与、主动尝试练习，耐久跑替代练习，耐久跑简化练习。用文献借鉴法，调查研究法。实验监测法，经验总结法。边实践边总结， 多角度、多渠道开展对情报资料的比较研究，借鉴已有研究成果和经验教训，防止重复研究，避免和少走弯路。

在耐久跑练习中，我们组考虑到如果经常用简单重复的方法，会使学生大脑皮层产生抑制，感到乏味厌烦。为了克服这一难题，在最近教学实践中，除了采用常规的训练方法之外以多种形式的“趣味耐久练习——火车挂箱游戏、加大难度挂火车、听数抱团、障碍跑、“s”形跑、迎面接力跑、反口令协调游戏”为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿真个教学中，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神，让学生在乐中练、趣中练、玩中练。同时还采用流水作业法、比赛法和游戏法来提高学生对耐久跑的兴趣。

案例:

在前段时间小专题课中，我讲的是接力跑，在这节课中我先告诉孩子们这节课学习两个内容，如果学习效果好的话会有两个游戏或者更对游戏等待着大家。在学习之前先玩的游戏更是激发了孩子们的乐趣：听数抱团。在接下来学习的30米击掌接力跑，这个跑很多孩子都会跑，我也没有过多的讲解规则，也许刚才的游戏给孩子们带来了快乐，孩子们在这个环节中玩得很开心，这时我又及时穿插游戏“障碍过关”，然后设计的是迎面接力跑，当时在设计这个环节时还很担心组织和安全这两方面的问题，没想到也许是孩子的兴趣被激发的同时产生了很强的乐趣，孩子们表现的很精彩，在这里我又及时让孩子们来感受第二个游戏“贴膏药”，这两个学习内容是跑，两个游戏也是跑，这在无形中不但让孩子练习了跑，也让孩子练习了耐久性，而且更体现了孩子在乐中练、趣中练。