小学腰鼓队训练方案

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为了促进学生全面发展，弘扬传统文化，加强和谐校园文化建设，丰富学生精神文化生活，努力贯彻高邮市校园文化社团的精神，通过腰鼓活动锻炼身体，提高健康水平、通过互学互教加强联系沟通，加强团结增进友谊，让小学生得到更多的发展，为学校开展的其他活动活跃气氛，特成立二沟小学校腰鼓队，为了保证腰鼓队演练活动正常进行，有序开展，现在做以下训练安排：

一、组织安排

组  长：高翠香

组长职责：负责召集和协调

副组长：左瑞莲 唐尚林

副组长职责：负责计划，场地、器材安排和督查

后  勤：杨志军

后勤职责：师生饮用水安排和器材调配

二、主要保障安排

1、人员

腰鼓队共有30名队员，由五年级优秀少先队员组成。

2、活动时间和地点

时间：每周一、三、五下午大课间。

地点：学校大操场

（必要时适当增加活动次数，根据具体任务和情况再定。）

3、活动的主要内容

    A：复习和学习腰鼓的基本鼓点、基本步伐和基础型态。

    B：在熟悉基本技术的基础上，学习一套较简单的套路。在熟练套路的基础上再增加一些难度，稍加提高。

4、用具

  腰鼓己配备，可继续使用，服装由学校根据具体任务和情况解决。

5、辅导教师

根据目前学校师资情况，我校聘了一位辅导教师进行教学。

6、值日安排

备  注（1）、遇节假日顺延；

（2）、值日教师有事时，要和其他值日人员调班；

（3）、停练或顺延时由值日教师通知班主任。

（4）、值日教师注意巡视和护导学生离校。

7、学生要求

（1）、不迟到、不早退、不无故缺席，有病有事要请假。两个小组组长每天进行点名，并做好出勤记录。

（2）、爱护腰鼓，做到轻拿轻放，训练结束后放于指定位置。

（3）、认真训练，不开小差，不懂的地方虚心请教。

三、行事历

第四周：学习腰鼓基础知识：

（1）鼓点节奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法

（3）基本打法训练

第五周：学习“小缠腰”动作

第六周：巩固“小缠腰”动作，个别指导

第七周：学习“大缠腰”动作

第八周：巩固“大缠腰”动作，个别指导

第九周：学习“分手步”动作

第十周：巩固“分手步”动作，个别指导

第十一周：学习“大转身”动作

第十二周：队列一训练      声声威风。以由缓到急、由疏到密的鼓声引入学生用小马步吆喝声入场，以表现出雄壮的气势，体现出积极向上的精神面貌。

第十三周：队列二训练      方块队。以一个长鼓点排列成方块队，在原位上做不同方向的转动。鼓点为咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：队列三训练      同心圆。四排方块队围成两个同心圆。完成两至三个鼓点。

第十五周：队列四训练      旋转风车。完成一个鼓点。

第十六周：队形五训练      方块队。方块队相向或交差。完成一个鼓点到两个鼓点。（鼓点待定。咚吧咚吧 嘿嘿）



附：

腰鼓队人员名单：

韩雨桐  何泽风  陆瑞峰  明  晨  仇  妙

姜传宝  俞思琦  褚萌萌  卢赵薇  柏苏杭

汤昕渝  赵  璇  陈佳琳  左  优  汤佳佳

潘梅珍  戚鹏飞  孙媛媛  陆  晗  张  晶

陈欣怡  冯友林  朱栩生  倪成明  赵树君

褚兴辉  左可凡  仇  森  金  晨  周  宇   

注：加粗的同学为小组组长。