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小学体育游戏精选

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楼主
发表于 2010-3-26 14:12:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 1、游泳比赛
  利用草地作为活动场地。游戏者两人一组,甲席地而坐,双腿向前伸直,双臂后撑,乙俯卧于甲的双腿上并两脚反钩于甲的后腰上,两臂前伸,组成一个“小青蛙”。发令后从起点出发,甲双手反推并收腹屈膝,使自己的身体载着乙前移一步,与此同时,乙抬头挺胸并两臂侧开做一次划水动作。接着甲双臂回收,双腿再前伸直,乙低头含胸两臂前伸,如此连续运动向前进,配合协调、姿势优美并先到达终点的组为优胜。
  2、气球赛
  在长6米,宽3米的球场中,拉一根1,5米高的绳网,游戏者每队2人,各居半场,用气球比赛。发球时可用手拍,其他场合只能用头顶或嘴吹,球出界,未过网,钻网或洛地为失误,由对方得一分,先获得六分的队为胜。
  3、赛跑
  参赛者事先准备一张薄棉纸,上书自己崇拜的优秀运动员如王军霞等大名。发令后放于胸前,不用手扶,飞快向终点跑去,先到终点并不掉纸者为胜。
  4、跳水
  在地上画一个边长为3米的正方形,代表“跳水池”。参赛人数为6人,等分两队,相对而站。比赛开始,双方一起摆臂唱儿歌:“伏明霞,胆子大,扑通一声就跳下!”当念到最后一个“下”字时,就跳入池内。每次跳入的人数,各队可事先商量好。判别胜负的方法是:双方人数相等,无分;人数不等时,三人胜二人,得3分;二人胜一人,得2分;一人胜三人,得一分。接着再唱跳,在规定的局数里,积分多的队为胜。
  5、踢球
  将蹦蹦球的环系在后腰的裤带上,当作米老鼠的尾巴,游戏开始,两人相对进入一个直径为3米的圆圈内,谁先用脚踢到对方的球即可得一分,接着再玩,先得三分者为胜。
  6、滑稽乒乓
  故意将乒乓桌上的网子加高至四十厘米,并在各半桌上布置十只反扣的饭盒子,每队三人同时上场,进行乒乓球比赛,规则照旧,先胜六球为胜。这种比赛即使是世界冠军也未必能取胜,它要靠机敏和运气,因为球随时会碰在饭盒子上弹得不知去向。
  7、夺奖杯
  在地上画一个直径为8米的大圆圈,圆心放一个篮球代表奖杯。游戏每二人为一组,发一只大头娃娃面具,分散站在圆圈外面。预备时各组选一人戴上面具。主持人发令后,原地转三圈,然后在同伴的提示下向圆心摸索前进,先夺到球者得一分。接着换角色再玩,若干次后得分多的小组为优胜。
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沙发
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:13:00 | 只看该作者
1、双龙戏珠
  每两人为一组,背对背夹住一只球。主持人发“原地转三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令,必须立即照办,若掉球或用手扶球则为失误,退下场,最后剩下的组为胜。
  2、理包戴巾接力赛
  等分成数路纵队,站于起点线后。发令后各队排头背一只空书包朝前跑出,至第一站,将凳子上的书、笔记本和铅笔盒整齐地放进书包,说:“自己的事情自己做!”再跑到二站凳旁戴上一条红领巾,向终点的小队旗敬礼说:“我要做一名少先队员!”之后绕过小队旗,折返时将红领巾解下放到二站的凳上,把书、本、盒倒出放还一站凳上,至起点再把书包传递给排二,自己退于队尾。接着换排二做,方法同前……直至最后一人做,先完成任务的队为胜。
  3、七不规范
  七名游戏者手拉手围成一个圆圈,由主持人在各人的背后贴上一个宣传“七不”的图案,发令后松开手,各人凭借机智和灵敏,先设法看到其他六人背后是什么,再作出判断自己是什么,一旦有了把握即可跑到贴有相应图案的椅子坐好,最先正确做到者为第一,其余名次类推。
  4、英雄鱼
  在地上画一个直径为10米的大圆圈,两人手拉手当捕鱼网,其他人分散圈内当鱼儿,游戏开始,鱼网围捕鱼儿,鱼儿不得逃出圈,若被围到则退出圈外,退出者超过二人时又可组成一个新的鱼网,进入去捕鱼,直至剩下最后一条鱼儿,即可封为英雄鱼。
  5、同心协力
  参赛为父母子三口之家,发令后孩子从起点跑出,至第一站,替父亲穿衣系扣,接着父子手拉手跑到第二站,替母亲换穿一双有鞋带的鞋子,之后孩子双脚分别踩在父母的内侧脚背上,父母的内侧手分别拉住孩子的左右臂,最先牵引着到终点的家庭为胜。
  6、过河蹦蹦跳
  在地上画二条相距为5米的平行线代表小河。每组两人,预备时两人相对互坐脚背上双手相勾,组成一只小船。发令后,摇船至对岸,甲拿起圆圈里的一只蹦蹦球,套在单脚上转跳,乙站其旁边球过也跳起,两人合作配合跳二十次,完成后,再摇小船返回,先完成任务的组为胜。
  7、过江建设新浦东
  等分成数队,发令后各队排头用三只飞盘作为渡江工具,依次移动,双脚踩在飞盘上前进,至对岸后,拿起东方明珠电视塔的拼板粘贴到示意图中,接着仍移动飞盘返回,换下一人做,直至最后一人,全部完成拼贴的队为胜。
  8、带毽过关
  游戏者踢毽从起点出发,1、跳过小水塘(用二条平行线代替),2、用毽子投倒塑料瓶,3、头顶毽子踏砖头过河,4、抛毽子进盆,中间失误要重做,直至成功。接着,换下一人做……最快完成任务的队为胜。
  9、红星闪烁
  在地上画一个半径为5米的五角星,五角外3米处再画五条直的闪烁线。将参赛者等分成五队,站于五角内,排头手持一只硬纸板五角星站于角外,面对逆时针方向,主持人发令后,沿星外快跑一圈,将星传递给排二,自己退于闪烁线处。接着换排二做,方法同前……一直进行到最后一人为止,先完成任务的队为胜。
  10、小青蛙过马路
  游戏者头戴小青蛙头饰站于起点线后,看对面主持人手上的红绿黄灯行动:绿灯行,红灯停,遇到黄灯“叫呱呱”。在行进中遇见→的交通标志,分别应该这样:1、继续前进;2、左转弯绕标志物一圈;3、右转弯绕标志物一圈。行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳,凡是做错者由扮演警察叔叔的同学先敬礼,指出后必须重做才能继续,先到达终点者为胜。
  11、飞夺泸定桥
  在场地上画一个边长为12米的正方形,再在是中间用木砖布置一条通道,代表“泸定桥”。游戏等分成两队,一为红军队,站于通道一端,另一为敌军队,分散于通道两侧的图形线外,每人发二只小沙包作为武器。发令后,红军队可勇敢地冲过通道,边冲边用包投击敌人,敌人则可用包投击红军,凡是被击中者必须退下场,失足落水或踩线也为失误。一局完后统计成绩,之后互换角色做。若干轮后积分多的队为胜。
  12、魔林
  参加者为27人。25人成五列横队,侧平举前平举散开当森林,剩下一人为追者,另一人为逃者。游戏开始,主持人吹一下哨,森林必须全体向右转并两臂侧平举;吹二下哨则全体向右转并蹲下;主持人可不断地变化口令,与此同时,两人在森林里进行追逃,一旦拍及两人互换角色,逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误,但逃者累了可以与任何一棵树互换角色。
  13、雏鹰献礼
  等分成数队,各队人数四人,每人手拿献给科技节的礼品(科技小制作作品),排纵队于起点,发令后由工作人员将一张画有雏鹰的薄棉纸,轻轻地贴在排头的胸口上(或额头上),不用任何东西固定,飞快跑到对面,对面有一个靠背椅子,椅背上有一幅大大的科学家的半身画像,把礼品放在椅子上,返回,先完成并不掉雏鹰画者可为本队夺得一分。接着重新发令换下一人做,最后积分多的队为胜。
  14、五自能力赛
  参赛者听令后从起点用单足跳出发,途经五个站,各站有一只大可乐瓶(瓶上写有“自强”“自学”、“自律”、“自理”、“自强”、“自立”大字)瓶口插有一支飞镖,脚不落地地拔起飞镖,至第六站立好,用5支飞镖投3米外的圆靶,谁的靶环数多为胜。
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板凳
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:14:00 | 只看该作者
一、何家猜
  二人相对站立,开始各自轻拍手掌齐说:“何家?何家?何家猜!”接着,用石头剪子布猜拳,胜的即说:“我家公鸡我家猜”,并且双手放在头上作公鸡模样,与此同时,负者说:“我家小鸡我家猜”将双手放在左边腰旁。当双方说到猜字时,拍一下掌再猜拳。如果双方是和局,便要齐说:“我家母鸡我家猜”,将双手分别插在腰间,作母鸡摇摆样子。如此边唱边动作边猜拳,节奏越来越快,谁配合不上为失误。
  二、如来神掌
  二人用马步站稳,右手前伸,掌心相触,闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍闭目,手掌分开,各自在原地转一周,手掌保持推掌姿势,感觉空中的气流。转回方向后,将手掌向前一推,张开双眼,看看彼此手掌所在的位置,若没有相遇,畅怀大笑。
  三、搬大石头
  在地上画一个边长4米的方块,五人游戏前先猜拳,负者居中,其他人分散到四角蹲下抱成团,当大石头。游戏开始,中间的人随便选一个,把他搬到中间,途中不得碰地,成功了互换角色,否则需搬另一个。
  四、钻螺丝
  参加者15至30人,手拉手连成一个圆圈。游戏开始,其中一处松开,变成串长丝,指定一端为丝头,另一端为丝尾。丝头不动,丝尾则带引其他人绕着丝头转,渐成一团,各人手不松,接着可自由移动,由丝头指挥移向左或右,或一齐坐在地上等,最后,丝头拉头其他人左穿右插,从各人的手或脚的空隙中钻出。从中感受一体的力量和乐趣。
  五、递书
  大家围坐成一圈,主持人拿一本书,先向大家介绍:“这是一本奇妙的书,有时它明明是合着,但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。接着,他一边说:“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”,一边开始按逆时针方向传给下一人。每个人将书传给下一人的时候,都要说明书本是合着还是打开。一圈后,由主持人评判各人的对错。对的不得声张,保守秘密,做错或仍未觉察其中奥妙的,可再传着玩。最后,主持人才公布答案:原来,判断书本的合开并不是依据书本,而是看传递者的双脚交*或张开,书本只是遮眼法罢了。
  六、猜硬币
  大家围坐成一圈,选一人居中当猜者,游戏开始,大家齐唱:硬币硬币,你真奇怪,传来传去,无影无踪,真奇怪,确奇怪,有个朋友站在场中央!与此同时,将左手向旁提高,手心向上,右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作,放到左手上,其实只有一枚硬币,可以是真的传,也可以假传。连唱三遍后,大家一齐双手握拳伸出,由中间人猜,猜对可与拿硬币者互换位置,三次猜不着要表演一个小节目。
  七、抛水球
  将气球灌水,胀至香瓜般大,然后打结封口,这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队,相对而站,队间、行距均为三米。开始时,甲队排头把水球抛向乙队排头,对方小心接住后抛回给甲队排二,余此类推,直至水球破裂,再换新水球继续,最后邀请失误多的队员表演小节目。
  八、输电
  参加者20人以上,围成圆圈而坐,互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站,间距要求差不多。游戏开始,任选一电站负责发电,按顺(逆)时针方向用握手紧压的方式输电,下一人收到讯号,也用同样方式传输,每当传至下一电站时,此人要发出“波!”的响声,同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察,及时判断电流的到某一电站的时间、位置,如果用手一指正巧“波”声响,则与该电站互换角色,三次失误要表演一个小节目。
  为了增加悬疑和欢乐,电流可以在任何人手中停留片刻,电站有权使电实然倒流传送。
  九、盲人塑像
  三个同性别的儿童为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时,由模特儿摆出一个造型,盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好。之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受。
  十、蝙蝠和蚊虫
  利用空间较大的室内场地,大家先目测走步,熟悉环境。大家都当蚊虫闭上眼睛,双手前摸,慢慢行走,与别人相遇时就说:“我是蚊虫!”互击一下掌,再继续闭目行走。游戏者中,只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠,每当他与蚊虫相遇击掌,这个蚊虫就算被吃掉,并且马上重新投胎变成了蝙蝠。这样,越进行到后来,可能蝙蝠变得越多了。但是,当二个蝙蝠相遇时,那都得同时变为蚊虫。主持人宣布游戏结束后,大家可畅谈生态平衡的体会。
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地板
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:15:00 | 只看该作者
一、跳梅花房
  将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好:先规定几种跳法。开始时,先由各组第一人按第一种方法,分别从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。成功后,可得10分,若失败,退下来。然后各组第二人按第二种方法跳,以此类推,得分多的一组为冠军。
  二、拔腰力
  两人两脚平站而对立,上体稍向前倾,手向对方的肩背部伸去,反抱对方的腰部。发令后,双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制,人数多可采用淘汰制进行比赛。
  三、站如松
  在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边。站定后,双脚不能移动,伸出双掌相抵。发令后,双方利用向前推送和向后缩让的巧劲,使对方脚掌移离原位即可得分。
  四、四方形拔河
  组织4支各为8人的队伍,从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子,以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟,则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。
  五、跳竹竿
  3人一组,两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿,双膝跪地,“持竿者”发出统一的口令,随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合,“跳竹竿”者随着竹竿的开合,灵巧、优美地跳跃其间。
  六、拉海龟
  比赛时在场地中央画两条平行线为“河界”,两人分别位于“河界”两端,一人以绳束腰,两手两膝着地,作“海龟”状。另一人双手紧握绳子另一端。绳子中间系一红带作标志,垂直于“河界”中央处。裁判员一声令下,“海龟”用力向前爬行。执绳者则尽力往后拉。双方以能够将红带拉过“河界”为优胜。
  七、划龙船
  每组9人,其中8人排成两路。中间共握一根4米长的竹竿背对前进方向组成一艘龙船。一人手握竹竿尾当船长。发令后,齐心协力从起点出发,中途不能散架,先跑到终点为胜。
  八、马背上的小英雄
  把六个废汽车轮胎的四分之一一直线埋在地下。可做四个这样的比赛场地。将参加者分为人数相等的四组,排头先助跑,双手撑轮胎,两脚分开,越过六个汽车轮胎。以此类推,排尾最先完成的组为冠军。
  九、短绳双人跑进跑出跳
  两人一组,后面人握绳,绳在身后准备好。开始时,绳从后面前摇。第一次绳摇到脚底下时,两人同时并脚跳过绳子,不握绳的跳者接着跑出跳圈。第二次绳摇到脚底下时,只有摇绳者自己一人跳过绳子。第三次摇绳时,跳者立即跑进跳圈,与摇绳人同时跳过第三次摇绳,接着跑出跳绳。第四次同第二次。依次类推。
  十、铁环障碍赛
  分成四组,呈纵队排列。每组人数不限。障碍一:要求绕过5根平行插入地面相距1.5米的竹竿。障碍二:要求通过600张8×5cm的砖头铺就的“独木桥”。障碍三:要求钻过一个用竹子搭成的高1.4米长5米的隧道。在哪失误就在哪继续比赛,用时最少的组为胜。
  十一、弹棉花
  预备姿势:跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。
  动作:(1)右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在脚背部位)。
  (2)左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在踝关节部位)。
  (3)右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。
  (4)左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地,还原成预备姿势。
  以上动作不断重复,直跳到失误为止,谁跳的时间长谁就是冠军。
  十二、老鹰盘旋
  把参赛者分成若干组.对参加比赛的风筝的形状大小不限,但必须安全、正派、造型力求美观.在裁判长发出起飞命令后30秒种内风筝必须起飞。在裁判长发出起飞命令后30秒种内,允许有一次障碍飞行。飞行高度必须限止在100米以下。哪位参赛者放飞的风筝时间最长就是冠军。
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5#
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:16:00 | 只看该作者
1、请朋友
  大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放轻音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀一个人,请他坐上空位置。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去,过上一阵后,音乐中断,空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要表演一个小节目。
  2、传递纸圈
  小队队员每人用嘴咬住一根筷子,站成一个圆阵。发令后,用筷子的上端依次传递一只小纸圈,要求传递三周而纸圈不破,先完成任务的小队名次列前。
  3、捆绑行动
  用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
  4、叫号接龙
  指队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能瞎七八得接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。以后,老师规定龙头,龙尾让队员再玩《叫号接龙》,进而再增加难度。
  5、占领阵地
  每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
  6、飞碟
  每小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
  7、荡绳过沟
  队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全小队的人都成功了,谈谈体会。
  8、悬崖取宝
  利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板,一个装有关半桶乒乓球的水桶。
  要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。
  9、龙的传人
  二个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,直至排头慢慢落下。大家依次都体验二次当龙和当珠被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。
  10、越过绳索
  将两根30米长结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱扎成连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,少弹性。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。
  11、齿轮转
  各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体都有一个块上场做这个游戏。
  12、网络小结
  这个活动一般安排在拓展活动的最后。
  一个或数个小队站成一个松散的圆阵。从某一人开始,左手抓住绒线团的绳头,说几句最深刻的体会感想,接着把绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团者左手指钩住绒线,也说几句感想,将绒线团再扔给别人……如此一直进行下去,直至绒线团用完为止,使圆阵形成一个交*多端的网络图。大家互相勉励一番。
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6#
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:16:00 | 只看该作者
1、织渔网
  大家围成一个圆圈,将一团尼龙绳子抛来抛去,每次抛给下一人之前,都必须在自己的手上绕一圈,并且大声叫出下一个人的名字,请他接住绳团。当绳团传给所有人后,也就交*织成了一个大渔网。这时,邀请一人躺在网中,四臂伸展,挺直腰板,大家把他拉起,摇来晃去的,其乐融融,活动也就告一段落。
  2、夹运三球
  两人为组。发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端,并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格,横越双独木桥,钻过门洞,绕花盆一周,途中不掉球先到达终点的组为胜。
  3、圣斗士大战
  发令后,两个相对从相距20米的起点出发,至前面3米的圈内,捡起一根棒顶粘有一个皮球的长棒,将棒底触地,用鼻子顶住皮球,双手扶杆,迅速沿杆旋转十圈,然后,冲到中间的圈中,抢夺充气大棒,先打到对方头部的为胜。
  4、三岔口
  两人蒙目,腰、踝部系挂响铃,手持充气大棒,发令后摸索前进,根据声音出击,先击到对方身体三下者为胜。
  5、摔跤比赛
  在地上用垫子铺出一个4×4平方的摔跤场,将两队队员通过抽签编好顺序,进行摔跤比赛。规则是臀部碰地为输,三战二胜制,积分多的队为胜。
  6、架桥过河
  各小队利用四块长3米、宽30厘米的木板和6只废汽油桶(小学生队员,可将桶对半切开使用,以降低高度)在规定的时间内,架起可移动的桥,通过一条长30米的河流,要求不得失足落水。
  7、接龙腾飞
  要求小队全体纵向俯卧,前一人的双脚背塔在后一人的双肩上,最后一人用双手拉住前一人的双脚踝,组成一条“人体龙”,一起喊一二,用同步俯卧撑前移的方式前进,中途散架必须重做,坚持到终点。
  8、四椅睡觉
  每个队发四只靠背椅子,先给3分钟时间考虑:想什么办法才能使四个人都在四个椅子上睡觉?当然要睡得比较舒服、能持久。游戏开始,选派的四名队员上场立即睡倒在四只椅子,并且要坚持一分钟,然后由大家评定,哪个最合理、可行。
  9、陆地翼伞
  发给小队三根中粗竹竿,其中两根长4米,另一根长2米,三根一米长的绳子和八根6米长的绳子,要求用三绳三竿扎成一个A型的三角架,再将八根长绳的一头系在A头上。将架子竖起,站上一人(双脚踏短横竿,双手扶长竿)由其他队员拉住长绳另一头,移动架子前移通过一个10米长2米宽的通道,途中不得倒架,其他队员不得碰架,不得进入通道。要求每人都体验过被移动的角色。
  10、开飞机
  用一根4米长的绳子联接一根4米和一米长的竹竿的中间,每队6人,前4后2用双肘对称钩住竹竿,组成一架飞机。发令后,从起点出发,飞到两个相距15米的标志旗竿,作8字型跑三周,再飞回起点。先完成任务不散架的队为优胜。
  11、坑道脱险
  小队全体手拉手,除了排头而外,其他人都必须戴上蒙目罩。发令后从起点出发,通过800米长的一个通道,这个通道最好选择在树林里,沿途多障碍,甚至还有小溪、沙滩和湿地和泥地,任何人都不准说话或发出声音,相互之间的联络只能靠拍肩或捏掌,谁要是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分,等完成后揭去蒙目罩,共同畅谈体会感想,总结经验教训。
  12、水淹村头
  小队每人一椅,随意搭成一图型后站在椅上。活动开始,由主持人随意取走一只,小队可思考调整方案,不让有人落水。接着主持人又任意取走一只,再取走一只,难度越来越大,最后只要有一人落水,活动就中止。看哪个小队,机智灵活有创意,能用最少的椅子保全全小队人员的生命。
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7#
 楼主| 发表于 2010-3-26 14:29:00 | 只看该作者
1、风车越转越大
  每队9人,9球。游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧!
  这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。
  2、过关斩将
  在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交*连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。
  3、站圈
  每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。
  先可进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师,开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。
  4、骑马篮球赛
  每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。
  5、连续砸篮板球接力
  每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板球……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
  6、手足球
  在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
  7、点心机器
  各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。
  8、人造金字塔
  每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!
  9、漫游太空
  每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。
  10、风吹杨柳
  一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。
  11、猜拳踩脚
  两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。
  12、跳绳夺帕
  二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。平局加赛,直至决出胜负。
  13、五人制足球
  场地利用篮球场。球门宽1?3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。其它规则基本相同。
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