听懂孩子的哭声(亲子讲坛)

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　宝贝哭声的真实意思表示如果我们把新生儿的每一次哭声都精确记录和计算的话，他们每天大约要哭3个小时。吃惊 吗？你是否想过你的宝贝会哭这么久？他们当然不是一次把哭的时间用完的，他们每一次的 哭声也不是在诉说着同一件事，如果你听不懂也没关系，毕竟这种语言太难了，你需要花些 时间来学习。
　　1、“我饿了，快开饭吧！”
　　在出生后的头3周里，大部分健康新生儿的哭是因为饥饿，而且大部分新妈妈听到宝贝哭声 的第一反应也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴，小家伙马上就安静下来，露出急不可待的 样子。
　　饿哭的典型“声音效果”是，低音调，有节奏，而且重复着一定的模式：先短促哭一声，然 后有个停顿，再短哭一声，再停顿，就像在说“饿——饿——”一样，直到被妈妈抱起来喂 奶，哭声才停止。
　　如果此时婴儿同时张开嘴向四周寻觅，一旦有人抱他，马上把嘴扎到怀里，直奔主题，这也 可以帮助判断宝贝是否因饥饿而哭。

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2、“我太累了，快让我睡吧！”
　　累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应，而且也不需要太多的安抚，他们很快就能睡着。劳 累（真不知道他们怎么会劳累）的宝贝会打哈欠，揉眼睛，如果你没有发现他的这些暗示， 还是一相情愿地哄他，逗他、抱他，那可就不妙了，宝贝大发脾气在所难免，谁让你不识实 务呢。
　　因为疲劳而发出的哭声很难让人想到他只是想睡觉，因为这种哭声一般很强烈，而且像花腔 一样还带着颤抖和跳跃，此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把他放到小床上，拍拍 他，让他尽快入睡。
　　宝贝越疲劳，他就越不容易安静下来，抗议的哭声也就越强烈。所以，照顾宝宝时，要全神 贯注地观察他的一举一动，一旦发现他想睡觉的信号，就别再逗他开心了，否则只能好心办 错事。

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3、“我就想让你抱着我！”

难道宝贝大哭只是想让你抱着他？太有可能了，这是那些比较“磨人”的宝宝的惯用手段。 正哭得热闹的宝宝刚被抱起来就停止了哭泣，像音响开关一样有效，那就说明他或许需要皮 肤与皮肤的接近。毕竟在长达9个多月的时间里，宝贝一直在一个温暖狭小的空间里生活， 也许他还在怀念妈妈子宫里的幸福生活呢，外面的世界虽然很精彩，但那不是他熟悉的世 界，适应还要慢慢来。

有一些婴儿需要比其他宝宝更多地被抱着，也许你会觉得很累，但换个角度想，你还得到了 比其他母亲更多的与宝贝亲近的机会呢。在宝宝3个月以内，你也不必担心这样做会宠坏 他，他只不过是喜欢听到妈妈的声音，听到熟悉的心跳声，闻到妈妈的味道，这太正常了。 但有一点需要提醒的是，即使比较缠人的宝贝，也会在要求被抱的次数和频率上有所改变， 也许上次他哭是想抱，而下次却是想让你放下他。很多婴儿哭是因为他想改变现状，你抱起 他或放下他之后，看看他是否能安静下来，如果他不哭了，那就说明你做对了。

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4、“真难受，快给我换尿布吧！”

婴儿对脏尿布的忍耐程度是有个体差异性的，有的宝宝会在第一时间让你知道出状况了，他 需要“场地清洁服务”，也有的宝宝对这些小小的不适根本不放在心上，只要他的小屁股不 红不肿不痒不痛，你稍微晚点换尿布没什么关系，要知道，很多情况下，真正更在意的是父 母而不是宝宝，照顾不周会让父母有一种负疚感，这比宝宝的脏尿布还让人不舒服。无论如 何，这种需求很容易发现和满足，只要打开看看，一切全都明了了。

5、“太冷（热）了，我很不舒服！”

新生儿喜欢身体暖暖的感觉，这和他们在妈妈肚子里的感觉一样舒服。用正常体温的手去摸 摸宝贝的耳朵、脖子和鼻子等露在外面的部位，可以帮助判断宝贝的衣被是否合适。如果他 的脖子和耳朵后面有汗，那是太热了，如果这些地方很凉，他很可能不够温暖，需要添加衣 被。

婴儿通常需要比成人多穿一层衣服，如果你在换尿布或者给他脱衣服准备洗澡时，他突然大 哭，也许是他不喜欢被晾在外面，你需要学习更熟练地换尿布和穿脱衣服，以减少他暴露在 空气中的时间。

同冷相比，婴儿对热的抱怨不像成人那么直接，所以要注意别给他穿过多衣服，出汗也会让 他不舒服。

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6、“这儿太乱了，我受不了了！”

如果宝贝的哭声里带着烦躁不安的情绪，你该看看是不是周围环境里的刺激太强了，比如强 烈的灯光、嘈杂的声音、突然的移动或者只是你在抱他时摇动的幅度太大了。如果是这样， 先尽可能地让周围的环境平静下来，把灯光调暗，让屋子里的声音降低，减小手臂的摆动幅 度等。先让他躺在床上发泄一会儿，然后看看能否把他哄着。

那些比较敏感的宝宝会倾向于有规律的生活，尝试建立一个日常作息时间表，努力使每天的 喂奶、洗澡、散步、睡觉时间固定下来，这可以让他们更安心。

7、“快来陪我玩会儿吧！”

为什么有的婴儿可以很长时间独自躺在自己的小床上不哭不闹，而有的婴儿却几乎不能离开 人？那些比较警觉的宝宝有更强烈的与人交往的愿望。即使只有6周大，婴儿也有感到无聊 的时候，他用低声的啜泣来告诉你，他需要看见你，或者需要换个环境。


轻轻哼唱熟悉的歌或是让床头吊挂玩具转起来，能有效地安慰他，甚至有时你只要把他抱到 另一个地方躺着，他也能高兴起来，因为他能看到不同的“风景”了。

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8、“有什么东西伤到我了！”

一般情况下，剧烈和大声的哭喊是因为宝贝的身体感到疼痛，而不是因为饥饿或疲劳。如果 你听到宝贝突然尖声哭闹，就要马上检查是什么让他不舒服或受伤了。看看是否床栏卡住了 他的腿或脚，是否有头发或线头缠住了他的脚趾使血液流通不畅了，或者有灰尘迷住了眼睛 很难受等等。在确认没有问题后，适当地安慰安慰他，等他情绪稳定了再离开。

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9、“我身体很不舒服！”

如果宝贝因为身体生病而不舒服地哭泣，和他平时的哭声是不一样的。大多数父母在此时能 够本能地知道有什么地方出差错了。生病后，婴儿的哭声通常是虚弱地呜咽，而且表现得无 精打睬、食欲不振，同时还可能有呕吐、腹泻、发烧等症状，这就需要抓紧时间去看医生 了。

也有的孩子因为得了疝气而哭闹的时间比较长，并且不容易安慰，这就需要你付出更多的耐 心和努力来度过这艰难的时间了。

面对啼哭的宝贝，还能做什么：

1、  把他包起来抱住：新生儿喜欢温暖和安全的感觉，就像在妈妈子宫中一样，因 此可以用一个小毯子把他包起来抱在怀里。也有少数婴儿不喜欢襁褓，而是更喜欢有节奏的 运动或妈妈的奶头。

2、  给他听有节奏的声音：新生儿对心跳的声音很熟悉和习惯，那也是他们为什么 喜欢被抱着的原因。你可以为他放一只轻音乐，或者他熟悉的胎教音乐，也可以轻声哼唱摇 篮曲。

3、  让他身体处在运动状态：带着你的宝贝在屋子里转来转去，也能让他安静下 来。或者把他放在摇蓝里轻轻摇动，或者开车带着他出去转一圈，你可以找到适合你们的方 式。

4、  揉揉他的肚子：轻轻按摩婴儿的后背或腹部，是许多妈妈最经常做的安抚宝贝 的方式。特别是对那些因患疝气而肚子胀痛的婴儿比较有效。

5、  照顾好你自己：照顾一个哭泣的宝宝是容易让人紧张不安、心烦意乱的，但注 意不要把你的情绪带到你的孩子面前，如果你很焦虑，有一种失败感，婴儿可能会察觉你的 感受，从而哭得更厉害了。若想照顾好宝宝，先要照顾好你自己。保证充足的睡眠、均衡的 饮食，甚至偶尔给自己放一个假，让别人帮你照看半天宝宝，都有助于你振奋精神，保持快 乐心态，从而也给你的宝宝一个微笑的理由。

如果你确信宝宝的需求已经被满足了，他没有不适没有受伤，而且你努力了半天还是没能让 他平静下来，就是你考虑自己心态的时候了：

*放下你的宝贝，让他自己哭一会儿；

*打电话给你信任的有经验的亲友，看看她有什么建议；

*让别人帮你照看孩子，你找个方式透口气；

*放一些你喜欢的音乐来减轻压力；

*做几下深呼吸；

*提醒自己宝贝一切都好，而且哭不会伤害他；

*反复对自己说“这很快就会过去”；