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《仰卧起坐》教学反思

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发表于 2014-6-11 18:56:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
《仰卧起坐》教学反思
这节课的对象起初是想在一、二年级中进行,后来改在三至六年级教学,虽然,三至六年级的同学之前接触并学习过,但是,我还是采取一些方式吸引学生学习的积极性及主动性。
首先是用语言激发学生学习的积极性,在学生都把注意力投入到这节课上时,用比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法、用力部位和注意事项,第一,要注意两腿并拢并屈膝,第二,必须把双手十指交叉放脑后,第三,起坐的时候必须碰到自己的膝盖,两腿膝关节不能分开,保持成预备姿势。然后教师进行示范,示范的时候要注意动作要慢,并且要一边示范,一边讲解注意事项。再请学生进行示范。    在这样的要求下,学生很快就明白怎么做了。将全班学生分成两人一组互帮互助,每个学生先做半分钟,轮流交换。我在旁边观察,发现有的学生做起来很容易,但有的学生做起来比较吃力,我请做得好的学生,讲解自己是怎么做的,发力部位,手臂和腿的协调及整个身体的配合等,听完同学的经验之谈。还是两人一组进行练习,有的同学不是盲目的做,而是围在一起商量怎样做才最轻松,并且做得最规范。    初试之后我让每个组选出一个代表进行一分钟比赛,看谁做得规范,又做得多。一分钟对于小学生来说是比较长的,他们一般到了30秒左右的时候就显得比较吃力,看到这种情况,我就提醒学生注意要吸气,吸一口气就往上冲。在这种情况下,学生很多还是能够坚持下来的。达到的效果也比较好,及时对他们进行鼓励和表扬。

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