新年圈点健康新主张 让疾病“防患于未然”

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2008年来了，我们不仅要收获奥运，还要收获健康。据了解，最近许多人正在整理着2007年的年终总结，同时张罗着为2008年的工作列一张翔实的计划表。其实，我们还应为自己一年来的健康做个盘点，更应为自己和家人新一年健康的生活精心规划，而体检可让疾病“防患于未然”。 　　有数据显示，都市人有近70%市民喜欢在生病后才到医院作检查，花了不少钱，还受到病痛的折磨；另有30%左右的市民认为体检无关紧要。 　　郑州市第五人民医院体检科主任张颖莹说，体检是让疾病“防患于未然”，当然，如发现疾病也可以在还没恶化前，用最少的钱将疾病治好。那么，对于不同年龄的人该进行哪些体检呢？为此，张主任针对不同的人提出如下建议： 　　0岁 　　18岁以下： 　　常规检查加预防接种 　　现状：不少家长都有同感，孩子总爱吃零食，不爱吃饭，要么很瘦，要么很胖，要么营养不良……专家分析说，其缘由是父母对孩子过于溺爱，任由他们偏食、挑食；另外，有的孩子学习压力过大，便被“成人病”盯上，患上如脂肪肝、胃炎、糖尿病等疾病。 　　建议：专家称，婴幼期的孩子很多疾病都是由于饮食造成的，因此家长应少让孩子吃洋快餐、零食。对比较挑食的孩子，体检时要检查血常规，看是否贫血和发育不好，或营养过剩。但在查血糖的时候，需要空腹；有高血压家族史的孩子应定期或不定期地检测血压。另外为预防各种传染病，要按时对孩子作预防接种，注射疫苗。对18岁以下的孩子体检时，还应测量身高、体重等。 　　18岁 　　19岁到35岁：全身检查很重要 　　现状：对于这个年龄阶段的人除了大学生以外，大都是长期处于办公室的工作人员。有资料显示，在办公室族的职员中，20%的人每天工作超过10小时；而在疾病方面，脂肪肝发病率为4.8%，高脂血症患病率为12.47%，高血压患病率为16.59%，冠心病患病率为3.1%。而30岁以下男性乙肝病毒携带现象在各年龄段中比例最高。 　　建议：年轻人活动圈子广，接触传染源机会便会很多，因此，最好是一年一次到医院作检查。张主任说，在检查过程中要注意，除了作常规检查外，还应增加查血脂血糖、肝功能、胸片、B超、心电图、肾功能等，便于了解肝脏、胆、脾、肾等重要脏器的情况，以此避免如高血压、糖尿病、血脂异常等一些慢性病。长期从事伏案工作的人群也要作颈椎检查；长期从事服务行业的（如驾驶员、服务员等）主要是排除传染病。乙肝五项检查没有抗体的，应及时注射乙肝疫苗。 　　35岁 　　36岁以上：增加肿瘤标志物检测 　　现状：据了解，40岁以上的人，潜疾病状态的比例陡然攀高，50岁左右便会有明显的疾病症状，而这群人刚好肩负事业和家庭重任。有资料显示，30~40岁男性脂肪肝比例为9.53％；前列腺增生、超重肥胖、脂肪肝在男性中也很普遍；而女性在此年龄阶段中最容易患的便是乳腺癌及一些妇科疾病。 　　建议：专家说，中年人长期处于过度劳累的亚健康状态，但绝大多数人忽视了自身的健康，因此应确保每年一次全身检查。除此以外，还应增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝脏、肠道肿瘤及前列腺肿瘤等。 　　吸烟多年或接触有害气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。此外，这个年龄阶段的男性要增加前列腺检查，女性要增加妇科检查，包括白带、宫颈刮片、妇科B超、乳腺彩超等。专家建议，40岁以上的中年人可建立一个体检档案，每年定期体检，在全身检查基础上要增加肿瘤方面的检查。 　　50岁 　　50岁以上：骨密度检查不可忽视 　　现状：由于老年人生理及病理性的衰老，导致机体各系统功能逐渐降低，活动能力也随之减弱，专家提醒一定要绷紧自我保健、防病这根弦。据专家介绍，许多老年人患有一两种或多种慢性疾病，如高血压、脑动脉硬化、冠心病、糖尿病、高脂血症等。 　　建议：专家建议，由于老年人的身体机能正逐步退化，运动量减少，户外活动少。除常规检查外，还应增加肿瘤标志物检查、前列腺检查、妇科检查、胃肠检查、骨密度检查、心脑血管检查等；因为糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤等是老年人常见的疾病，所以有家族遗传史者，无论有无症状，都应定期体检。 　　专家说，在发病前早发现是很重要的，因此，老年人要比中年人更看重体检，最好定期作体检，有利于发现原有疾病的进展状态和是否合并其他疾病。