患有慢性疾病的人群以及老人注意事项

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　虽然已经进入早春，但近日却突然寒气袭人，让许多市民措手不及，本市各大医院感冒、心脑血管病患者人数显著上升。天津医大总医院急诊科柴艳芬主任提醒市民，要对冷暖无常的天气有足够的重视，避免由此产生身体不适。

　　据介绍，近日天气较为寒冷，有的家庭室温较低，忽视保暖。有的人过早脱掉了厚衣服，着凉感冒的人不在少数。这种天气使人们的中枢神经系统出现紊乱，呼吸系统疾病、心脑血管病和风湿性关节炎患者增多。儿童及中老年人抵抗力差，对外界环境变化的适应性差，极易导致感冒、哮喘、急性支气管炎和肺气肿等呼吸道疾病。心脑血管病患者受到寒冷的刺激，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。而早春时节一些女性喜欢长靴配短裙，往往不注意膝关节的保暖，结果膝关节遭受冷空气后局部易出现麻木、酸痛等症状，容易发生风湿性关节炎。

　　据介绍，对于天气变化，市民尤其是有慢性疾病的人群以及老人，要注意四点：一、应关注天气预报，当气温骤降时，注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。爱美女士最好晚些穿裙子，如果想穿尽量不要穿短裙；二、如果遇到阴天雨雪天气，要减少户外活动，同时保持室内空气干爽；三、多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。老人、儿童及抵抗力差者尽量少去公共场所，积极增强免疫力。一旦出现咳嗽等症状，一定要及时就医，切不可因病情轻微而忽视，否则发展下去后患无穷。四、有高血压、心脏病史的患者，应配备常用药物，可以多吃芹菜、黑木耳等膳食纤维含量较多的食物，防止血液凝固。