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教
材 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
教
学
目
标 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
开
始
准
备
部
分 一、常规
二、队列练习
三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10
分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
① 双手胯下抛接沙袋；
② 原地双手向上抛沙袋；
③ 双手胸前屈腕互拨沙袋；
④ 左右手背后抛经肩胸 4
∫
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
基
本
部
分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准？
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。 15
分 前接沙袋。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
A组 B组
C组 D组
5、让学生在练习中找到答案。 5
次
二、足球 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。 10
分 二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 6
∫
8
次
结
束
部
分 一整理运动
二、小结 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。 5
分 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
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发表于 2013-1-3 17:44:20
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